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【揭秘】百岁老人的性格,6个方面惊人的一致!

 长沙7喜 2016-02-28

黄秀蓉
国际临床心理治疗师
父母塑造
孩子的性格

高压型的父母,他在每一件事都指导你,有些小孩子就是系鞋带,他也要说你这个鞋带不能这样系,这样系的话你就会摔倒了。这种要求高的人,导致孩子的性格,对自己要求高,对别人也要求高。


有些父母会屈从小孩的意见,孩子有些不合理的要求,父母说好好好,就随你意思吧。这样的孩子长大了,会有一种症状,就是三分钟热度,不能坚持把事情做好。


第三种是溺爱的父母。现在很多父母尽量给孩子物质的享受,最终会导致孩子冲动,霸道。孩子就会很冲动去做一些决定,最后自己也后悔。


第四种就是忧郁型。有些父母从小就担心孩子身体不够好,他说你小心感冒,你小心咳嗽。这会使孩子容易忧郁,很容易就联想到不好的东西跟自己有关,其实是小时候父母讲得太多了,吓坏了。


忽略型的父母,往往都是为了工作很累没有空,就把孩子交给爷爷奶奶带,或者就放在家里面邻居帮忙看一下。这个会导致孩子很孤僻,不合群。


拒绝型的父母,是在孩子小的时候,每次孩子一跟他表达一些意见的时候,他说小孩子滚一边去,有什么好说的。这样的孩子长大会拒绝别人,没有耐心听别人的表达。

调整性格
享健康

中国的传统的美德讲究严以律己,宽以待人,所以我们很多的压力都往内里压,一直这样,肯定身体会受不了。我们觉得生活很多的苦难,内心很难受的时候,但是我们没办法排解,于是很多人就吸烟,酗酒,从而导致一些疾病甚至癌症,严重损害健康。


我们说过性格很大程度上是受上一代影响的,父母我们已经改变不了了,但是我们可以改变自己的内在。性格很难改,可是可以从你的一点一点的信念、想法去改变,尽量去对得起自己,不要一味地对得起别人,处理好两方面的平衡,你的性格就开始变得更好了。


而遇事容易急躁、冲动、追求完美的人则容易患心脑血管疾病。这类型格的人要注意控制自己的情绪,学会放下。


调整性格
享健康

在所有的长寿秘诀中,性格好是不可或缺的因素之一。美国一项新研究,揭示了长命百岁的一些性格秘密,比如心情乐观,性格随和,善于社交以及认真负责等。


研究涉及243名百岁老人,结果发现,总体而言,百岁老人主要有六大性格共性:

1、性格外向 

2、从不抱怨,不说别人坏话

3、笑口常开

4、善于表达情绪

5、认真负责

6、从不神经质


性格与长寿机理有一定关系,因为性格具有很强的遗传背景,研究证明百岁老人具有某些非常特别的心理性格。一般来说,长寿的人能够调节对健康的预期,他们对病痛持接受态度,对睡眠困难等问题从来不会抱怨或牢骚满腹。对未来持乐观豁达和积极向上的态度,不仅会让日子更好过,而且有助于延年益寿。


本文根据《万家灯火》黄秀蓉《好情绪 好身体》节目整理。


其实小编觉得,看完文章点个Zan也是好性格的表现,你们说呢~


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