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这才是吃鱼的正确方式,别吃错了

 王老轨的资料 2016-02-29

鱼的吃法有很多,但是司空见惯的吃法可能早已让人乏味。今天给大家推荐各种鱼片的做法,换种做法,换种心情~


详解片鱼步骤

图文 | 诗心

想要做好水煮鱼,除了调味上的要求,还需要切好鱼片,鱼片过厚,口感不嫩滑,鱼片过薄,容易切烂。要是厚薄相掺,煮的时候更是生的生,熟的熟。

原料:

草鱼一条、菜刀一把

做法:


1、草鱼在市场让卖家帮忙处理好,拿到家后清洗干净。


2、特别是鱼腹内一定要清洗干净。


3、洗净的草鱼去掉鱼头,然后从鱼头那头起刀。


4、顺着鱼脊骨慢慢往尾巴那头片下鱼肉。


5、片到鱼尾巴后,用刀切下鱼肉。


6、这时候,一片完整的鱼肉就已经取下来了。


7、把鱼翻一面,依然从鱼头处开始下刀。


8、用同样的方法,片下另外一片鱼肉。


9、从鱼背方向开始下刀,大约45度角。


10、轻轻片下鱼腹上的大刺。


11、这块鱼腹骨头其实很薄,可以一分为二,和鱼片一起煮。


12、去掉鱼腹部的大刺后,取一块鱼肉,从鱼尾巴那头起刀,斜着把鱼肉片成鱼片。(用的依然是菜刀,只是因为我右手要拍照片,菜刀太大放不稳,所以我用了小刀示范)


13、切好的鱼片尽量薄而匀。


14、依次全部切完,再开始切另外一片鱼肉。

小窍门:

1、洗鱼的时候里面的黑膜要彻底去除干净,这样鱼才不腥。

2、片鱼的刀要锋利,鱼片才不容易烂。

3、腌制鱼片的时候用筷子轻轻翻拌,不要抓或在是画圈搅拌,以免鱼片破碎与起胶。

4、鱼片要先腌制进行去腥处理和入底味,这样煮出来才不腥。

5、鱼片一定要尽量切薄,这样煮的时候才会熟得快,鱼肉才能嫩滑而鲜美。

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牡丹鱼片

图文 | 辽南蟹

原料:

草鱼一块、淀粉适量、盐适量、糖适量、生抽5克、料酒5克、姜汁5克、蕃茄酱40克

做法:


1、三斤重的草鱼一条,去头,肉可以多点,做个剁椒挺好呢。


2、将两片鱼肉从脊骨处片下,这个菜用一大片儿就可以了。


3、用快刀将鱼片成大片。


4、鱼片儿要够薄够均匀,太薄易破,太厚不容易成形。


5、将片好的鱼片放在碗里,加上料酒姜汁盐糖抓均匀腌上。


6、五到十分钟就可以了。


7、将淀粉倒在案板上,取一片儿鱼肉,放在淀粉上,用擀面棍捶打至裹均匀淀粉。


8、坐锅烧油,将油烧的热热的,一片片的将鱼片下锅炸好,炸的过程中,可以用筷子进行整形。


9、将炸好的鱼片摆在盘子里,整形成牡丹花样,配上绿叶配上酱汁即可上桌。

小窍门:

1、关于酱汁,可以用你喜欢的任何蘸酱,我家妞儿喜欢蕃茄沙司,所以就用了这个,除了酱汁,还可以用干料,椒盐,芝麻盐,胡椒粉,搓椒,孜然等都可以的。 

2、淀粉要用玉米淀粉,炸出来脆口。 

3、炸鱼片儿的油温要够高,下锅即可定型是最好的。 

4、鱼片儿的大小决定的牡丹的大小,自行调整,格局大了需要大盘子。

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生滚鱼片粥

图文 | 小瑶的美食

鱼片粥最为鲜美,做法选材也最为家常。一条鲜嫩的鲈鱼,只取了一点点的鱼肉,肉质鲜美嫩滑,早上配上暖暖的白粥,那是一个字——鲜! 

原料:

白粥底500g、鲈鱼肉150g、油条一根、葱适量、姜适量

做法:


1、材料图,姜切成细丝。葱切成葱花备用。鲩鱼去鱼骨,片出鱼肉,再将鱼肉片成薄片,越薄越好。 油条切小段备用。


2、鱼都片好后,加入适量的姜丝、料酒、盐和白胡椒粉拌匀,提前晚上做好,放冰箱腌制一晚上。


3、装备好一小锅白粥,可以提前煮好备用。


4、一早的,将准备好的粥大火烧开,将腌制好的鱼片放入锅中,迅速打散,边打散鱼片边搅拌粥。


5、然后,立刻调入适量的胡椒粉。


6、再调入适量的盐.然后,稍搅拌一下,看到鱼片变白,立即关火。


7、将煮好的粥装在碗里, 将姜丝和葱花撒在粥上面,再将油条掰小块放在粥面上,吃时再稍微搅拌一下,让葱花、姜丝充分与粥融合,即可。

小窍门:

1、做鱼片粥,鱼一定要活鱼,这样煮出的粥才鲜美好吃。

2、上班族时间有限,晚上提前弄好,放冰箱保存,鲈鱼是不会有腥味的。

3、白粥可以利用电的高压锅,大约6点左右起来淘好米,插上电,就可以回去再睡一小时,起来就可以煮鱼片粥了,15分钟就完成了哦,很是方便呢。

4、有条件的朋友,最好早上再买鱼来烹煮,但一般的上班族,也只能提前准备了,不然,一大早的,食材真的不容易找呢。

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剁椒鱼片

图文 | 辽南蟹

原料:

草鱼肉适量、葱适量、香菜适量、姜适量、蒜适量、剁椒适量、盐适量、鸡油适量、烹调油适量、泡姜适量、胡椒粉适量

做法:


1、准备配料调料。


2、将鱼肉片成厚的连刀片。


3、加盐抓洗。


4、葱姜蒜切碎,起锅倒上烹调油和鸡油,先炒香小料葱姜蒜,再下剁椒。


5、另备一个盘子,铺上大片的姜和葱段。


6、将鱼片清洗干净,吸去多余的水份。鱼片是这样的,刚才没有拍。


7、将鱼片盘在盘子里。


8、小料炒好了,加生抽和糖及胡椒粉调味,将炒好的料倒在鱼片上,上锅蒸水开后计时,十二分钟出锅。


9、淋上花椒油辣椒油,放上香菜碎,上桌即可。

小窍门:

1、炒料时加上猪油或者鸡油,口感和味道会好很多。 

2、最好的蒸法其实应该是把鱼片跟炒好的料充分拌均匀,而不是这样只放上面。等我再改良。 

3、不单单是一个菜,吃完了鱼肉,煮碗面放进去拌着吃,美的很。

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麻辣水煮鱼

图文 | 心曲之旅

最下饭的还是水煮系列,鲜香的水煮鱼配上香喷喷的白米饭,吃多少次都不会腻呢。 

原料:

草鱼半条、油麦菜一颗

做法:


1、准备好材料,鱼叫店家处理好。


2、鱼骨剁成段,鱼肉斜刀切成薄片,用盐,料酒,美极鲜酱油,淀粉,食用油,葱段,姜片腌制一个小时。


3、炒锅烧热放入油,下红油豆瓣酱及火锅底料炒香。


4、加入鱼骨鱼尾一起翻炒。


5、加入高汤(或清水),煮开。


6、另起锅,烧开水将油麦菜焯熟盛碗中,煮好的鱼骨鱼尾辅在油麦菜上。


7、将腌好的鱼片下汤锅中,煮开。


8、烹入料酒,美极鲜酱油,煮至鱼片熟即可盛出。


9、另起锅烧热,加入油、花椒、干辣椒炒香后淋在鱼片上,撒上葱花即可。

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