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speaker的认为，睡眠可能是大脑为了最基本的问题而采取的一种简洁的解决方案。人体器官要解决两个基本的问题：一、营养供应；二、清除废物。在人体其他的器官中，有一种淋巴系统将细胞产生的废物送到血液从而排走，但在大脑中并没有淋巴系统，那大脑是怎么清除废物的呢？是脑脊液，脑脊液沿着细胞外壁流过的时候就带走了细胞间的废物。 然后，一个关键的问题来了，液体的这种工作状态只在睡眠时出现。所以，你知道为什么睡眠不足脑子会转不过来了吧。 链接：一定要睡一个好觉 当时写这篇日记，只是想做个总结，没想到会引起争议。只能说科学变化得太快。 我对大脑结构完全不了解，但未避免误导别人，我google了一些资料。 1. 这个演讲的时间是在14年9月，关于脑中淋巴系统的发现是在15年。 2. 关于脑内的淋巴系统 以前认为是不存在的，最近有科学家发现了，当然... speaker的认为，睡眠可能是大脑为了最基本的问题而采取的一种简洁的解决方案。人体器官要解决两个基本的问题：一、营养供应；二、清除废物。在人体其他的器官中，有一种淋巴系统将细胞产生的废物送到血液从而排走，但在大脑中并没有淋巴系统，那大脑是怎么清除废物的呢？是脑脊液，脑脊液沿着细胞外壁流过的时候就带走了细胞间的废物。 然后，一个关键的问题来了，液体的这种工作状态只在睡眠时出现。所以，你知道为什么睡眠不足脑子会转不过来了吧。 链接：一定要睡一个好觉 当时写这篇日记，只是想做个总结，没想到会引起争议。只能说科学变化得太快。 我对大脑结构完全不了解，但未避免误导别人，我google了一些资料。 1. 这个演讲的时间是在14年9月，关于脑中淋巴系统的发现是在15年。 2. 关于脑内的淋巴系统 以前认为是不存在的，最近有科学家发现了，当然还要等进一步确认。 脑部也有淋巴管 刊登于 Nature 的中枢神经系统淋巴管的发现意味着什么？ 3. 关于脑脊液的流动问题 视频中举了一个小鼠实验作例子。实验观察到，在清醒状态下，脑脊液几乎没有流动，在睡眠状态下细胞间隙增大，流动变快了。论文是发表在《科学》上的。 大脑也要每天洗澡 4. 最后很感谢提出质疑的朋友。 |
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