红薯食来好处多,香菇赛过抗癌药;
白菜通便排毒素,瓜豆消肿又利尿;
番茄补血有润肤,芹菜降压抗衰老;
苦瓜清心又明目,黄瓜减肥清热好;
玉米抑制胆固醇,山楂降压抗衰老;
花生降脂治贫血,健脑乌发吃核桃;
芝麻润肤又乌黑,蜂蜜益寿又润燥;
萝卜化痰清胀气,瓜豆消肿又利尿;
红枣补气养心血,熬粥加枣皮肤好;
香蕉通便解胃火,葱蒜解毒蚊不咬;
预防中风食紫菜,护脑血管土豆好;
湿疹瘙痒用花椒,常吃洋葱除病灶;
依据情况选食疗,多样进食营养好。
来源: 凤凰中医
超实用的老中医养生顺口溜
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红薯食来好处多,香菇赛过抗癌药; 白菜通便排毒素,瓜豆消肿又利尿; 番茄补血有润肤,芹菜降压抗衰老; 苦瓜清心又明目,黄瓜减肥清热好; 玉米抑制胆固醇,山楂降压抗衰老; 花生降脂治贫血,健脑乌发吃核桃; 芝麻润肤又乌黑,蜂蜜益寿又润燥; 萝卜化痰清胀气,瓜豆消肿又利尿; 红枣补气养心血,熬粥加枣皮肤好; 香蕉通便解胃火,葱蒜解毒蚊不咬; 预防中风食紫菜,护脑血管土豆好; 湿疹瘙痒用花椒,常吃洋葱除病灶; 依据情况选食疗,多样进食营养好。 来源: 凤凰中医
2016-03-01 21:27:51
以下内容由今日头条提供 精彩推荐 远离糖尿病眼病,这四类食物得多吃 应用专享 糖尿病之友 6小时前 酒喝多了吃点这个立马清醒 应用专享 光明网 6小时前 白萝卜的5大食疗价值,我猜你应该还不知道 养生辞典 03-01 感冒咳嗽吃什么药好 治疗感冒咳嗽的偏方 荐 LoveLady 03-01 实火宜泻,虚火宜补 热 药食同源达人 03-01 口腔溃疡的治疗方法 顽固溃疡中医治疗方 LoveLady 03-01 ![]() 让男人挺起的食物 热 健康一日谈 03-01 ![]() 药店必学:过敏性鼻炎11种用药治疗方案与调理预防18招 荐 第一药店财智 03-01 ![]() 男人吃这物7天肾强不患癌 热 中国青年网 03-01 ![]() 三种壮阳药,你可能没听说过,效果还是不错的 皮肤性病大夫付中学 03-01 ![]() 常吃这些菜从此告别医院 热 光明网 03-01 ![]() 吃饭时喝这个补肾效果太厉害了 中国青年网 03-01 ![]() 这三类人吃香蕉就等于不要命 荐 光明网 03-01 ![]() 胃不好的人别吃什么 热 美食小当家 03-01 ![]() 大白菜,这样吃才是对的!可惜99%的人都不知道,更没做对 健康之友 5小时前 ![]() |
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