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温尼科特认为，在亲子关系的发展过程中，若缺乏足够好的母亲（good enough mother），那么幼儿在发展上会发生停滞现象，而其精神上的症状就会在其发展上的停着点上表现出来。 婴幼儿的心理发展，需要经过依赖期、相对依赖期、独立期三个阶段。温尼科特认为，在依赖期，幼儿有一种“全能的感觉”（Omnipotence）。因为他与母亲是一体的，他分不出“真我”与“非我”，母亲要能满足他的基本欲望，则要能同理（empathy）地了解幼儿的需求，此过程使幼儿渐次发展了个人化（personalization）、现实化（realization）以及整合化（integration）三种向度。 到了相对依赖期，孩子则需要母亲能有使其独立的心情。在这一时期，幼儿不再如依赖期那样难以沟通，只能被了解。到了相对依赖期，幼儿可以与母亲做简单的沟通，如将手指向要吃的东西，以乳嘴塞向母亲等动作。在此时期，幼儿需要一些所谓的“过渡性客体”（transitional object），如小毛毯、玩具、洋娃娃等，来代替真实的母亲。 温尼科特虽然知道, 精神分裂病有其在遗传体质上的原因，但仍认为前俄狄浦斯期（pre-oedipal period，传统心理学一般认为这一时期包括了婴幼儿的3-6岁）的发展障碍是精神病的原始心理病因。在治疗上，他强调治疗师可以给予病人“新的客体”。治疗师应该积极地参与与病人的互动，但有时也需保持沉默，使病人将治疗师的客体内化。在治疗的过程中，温尼科特强调需要让病人重新退化至幼儿时期，使其能去除“假我”，而找回“真我”。 此时，治疗者在扮演其幼儿期“足够好的母亲”之角色与功能，使幼儿得以重新灰复发展上的障碍，而使病人人格及情绪渐趋成熟. 简而言之，温尼科特的理论强调幼儿的成长过程中需要有“足够好的母亲”来提供好的客体与环境，以促成幼儿形成健康的心灵，使幼儿由充满全能感的依赖期，渐而转向相对依赖期，而后走向能够面对“全然客体”(whole object)的独立期。与此同时，幼儿的情绪也由充满攻击性，转向将爱与恨聚合在一起。温尼科特认为人的攻击性与破坏性是天性，但幼儿却可经由攻击而被足够好的母亲所包容，从而了解到现实，聚合自我，以及感受到自己与他人的区别。 如何理解 “足够好的妈妈” ？ 曾奇峰解释这句话说：一个妈妈越能够面对和接纳她逐步被抛弃、失败的命运，就越能做一个好妈妈。 在《心理访谈》中，杨凤池说：母亲有两种，一种是好母亲理想的母亲，一种是不太理、想不太符合母亲条件的。好母亲是什么样的，因为心理学里专门有一个词汇叫good enough mother ，就是足够好的母亲才是好母亲，要给孩子好，而且还得有够，你给少了叫不够好，你给多了就过分的好，给多了跟给的不够，对孩子的发展是一样的不好。杨凤池的解释是比较全面的：给少了不够好，给多了也不好。也就是说，在婴儿期，更偏向于足够多，即少了不好。 而随着时间推移，做妈妈的，更要避免的，是不要过多地给予，也就是说要放手，要因孩子能力的增长而逐渐面对失败，这个失败，我理解，是指孩子越来越不按照妈妈的要求行动，因此妈妈感觉到失败和被抛弃，即“她逐渐地适应得越来越少，并根据婴儿逐渐增长的能力来应对她的失败。” 当孩子已经不再是婴儿，孩子越来越不按照妈妈的要求行动，因此妈妈感觉到失败和被抛弃。妈妈接受这一变化， 意味着给孩子更大他自己的空间，而不是做一个完美妈妈。 如果说，在“坏妈妈”（指孩子哭死也不管的妈妈）和“完美妈妈”（指无微不至关心着孩子的妈妈）之间有一个过渡的话，足够好的妈妈应该在其中间的位置，在这个意义上，“足够好的妈妈”翻译成“刚刚好的妈妈”也许更好。 一个想做完美妈妈的人，多半是控制力超强的妈妈，她将使孩子丧失许多生活的体验，孩子失去成长的空间，个体性成长被扼制……为此，温尼科特甚至建议：“在孩子开始仇恨母亲之前，母亲就开始仇恨孩子，而且在孩子知道母亲仇恨自己之前就仇恨孩子。” 看了这句话，我突然想：如果说许多人都有恨父母的经验，实际上，这种“恨”在这个人个体化的成长过程中起着非常重要的意义，既籍着这种仇恨获得自我独立性的发展。而温尼科特关于先仇恨孩子（如：妈妈感觉到受不了了，要与孩子隔离开一阵子；算了，管不了就不管你了……）的建议，是在人为的帮助妈妈拉开她和孩子之间的空隙，用“仇恨”的方式保持和孩子的距离，避免发生“控制孩子”这种亲人之间的扼制。 本文转自网络 End |
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什么是 “足够好的妈妈” ？
