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生活在世界上,我们每天所吃的东西,或是呼吸之间都会不知不觉地吸入一定量的毒素。体内的毒素产生后,脂肪堆积沉淀,不能正常代谢。一旦毒素积聚到了一定程度,它还会堵塞你的血管,进入你的血液,侵蚀你的细胞,损害你的器官。
所以,要减肥,要健康,就要排毒,要美丽就要排毒!排毒就是要排清体内的有害物质,如果你面色不够红润,没有光泽,胃口不好,睡眠不好,大小便不正常,赘肉在不知不觉中增多,这就说明你需要排毒啦!现在介绍几种简单又有效的排毒法,一起来排清毒素,keep住好身材!
来自: 我的书屋我做主 > 《健康保健》
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