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春天，万物复苏，但也是气候变化最无常的季节，忽冷忽热的气温，最容易诱发高血压、心脏病、脑血栓、中风等等一系列心脑血管疾病！今天《生活面对面》为您整理出了一个缓解血管压力的权威排行榜！
权威专家 马青峰 
首都医科大学附属宣武医院 神经内科副主任医师
阿司匹林是一种预防血栓的重要药物，但并非所有人群都适宜服用。有时血管出现问题，但人体没有出现症状，可以在医院针对动脉做检查之后遵医嘱服用。 
老年人每天服用小剂量的阿司匹林，确实可以预防血栓！但是一定要遵守医嘱！
权威专家 马劲夫 
解放军305医院重症监护室 副主任
黑豆的皮是黑色的，里面含有很多花青素。科学研究表明，花青素可以起到清除人体内的自由基，降低血液胆固醇。多吃黑豆不仅能补肾，也能有效保护血管！
权威专家 李建平
北京大学第一医院 心血管内科 主任医师
众所周知，人身体里流淌的血液应该是红色的，但有些人身体里流淌的血液还可能是白色的，而这跟血脂异常紧密相关！有数据统计，在北京，每三个人当中，就有一个，存在血脂问题！面对血脂异常，下面这些坚果，就能帮您解决这个问题！ 
核桃、杏仁、花生、榛子，每天食用一小把，大约20克，就能起到保护血管的作用！
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