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腰酸腿凉常吃韭菜

 学中医书馆 2016-03-06

韭菜有温补肾阳的功效,将其切碎后煮粥食用,可以更好地发挥韭菜的温补功效。
     凡是由于肾阳不足引起的怕冷、手足发凉、阳痿遗精、慢性腹泻、腹中冷痛等症状,都可以服用韭菜粥来治疗。

    (摘自 《医药养生保健报》)

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