雨水是一年二十四节气中的第二个节气,雨水之后,雨量逐步增多,空气中水分增加,导致气温低,湿气重,而且是寒中有湿,这种湿寒的气候最容易引发风湿性关节炎。中医认为,风湿性关节炎属于“痹证”,是因感受风、寒、湿、热所致,故祛风、散寒、除湿、清热以及舒经通络为治疗痹证的基本原则。 辨证要点 对于痹证的辨治,首先要辨清风寒湿痹与热痹的不同——
症状 肢体关节、肌肉酸痛,上下左右关节游走不定,但以上肢为多见,以寒痛为多,亦可轻微热痛,或见恶风寒,舌苔薄白或薄腻,脉多浮或浮紧。 治则 祛风通络,散寒除湿。 方药 防风汤或蠲痹汤加减。中成药可选用追风活络丸、疏风定痛丸、追风丸等,或外搽麝香祛痛搽剂。 症状 肢体关节疼痛较剧,甚至关节不可屈伸,遇冷痛甚,得热则减,痛处多固定,亦可游走,皮色不红,触之不热,苔薄白,脉弦紧。 治则 温经散寒,祛风除湿。 方药 乌头汤加减。中成药可选用风寒湿痹冲剂、痛痹颗粒冲剂、追风透骨丸、小活络丹等。 症状 肢体关节疼痛重着、酸楚,或有肿胀,痛有定处,肌肤麻木,手足困重,活动不便,苔白腻,脉濡缓。 治则 除湿通络,祛风散寒。 方药 薏苡仁汤加减。中成药可选用舒筋活络丸、风湿骨痛丸、风湿关节炎片、疏风定痛丸等。 症状 关节疼痛,局部灼热红肿,得冷稍舒,痛不可触,或兼有发热,恶风,口渴,烦闷不安等全身症状,苔黄燥,脉滑数。 治则 清热通络,祛风除湿。 方药 白虎加桂枝汤合二妙丸加减。中成药可选用湿热痹冲剂、二妙丸、四妙丸、痹隆清安片、风痛安胶囊等。 保养小TIPS 防止过度疲劳 膝关节病急性期应减少活动。当患者处于亚急性或缓解期,可进行关节功能锻炼,防止肌肉萎缩。 饮食上要注意补钙,如食用牛奶及乳制品、豆类及豆制品、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、蹄筋等。这些食物既能补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松,又能营养软骨及关节,使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢,减轻肿胀、疼痛等症状。 |
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