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你听懂孩子说话了吗?和孩子沟通的7个小技巧

 昵称30736448 2016-03-08

作者:高云起

晚饭前,你发现你的孩子垂头丧气地从外面走回来,意识到他可能是面对什么挫折,于是你们展开了如下的对话。

子:上学真是无聊透了

你:怎么回事?—— ——追根究底

子:学的都是些不实用的东西。

你:我当年也有同样的想法,可是现在觉得那些知识还挺有用的,你就忍耐一下吧。—— —— 好为人师

子:我已经耗了10年了,难道那些X+Y能让我学会修车吗

你:修车?别开玩笑了。 —— —— 价值判断

子:我不是开玩笑,我的同学张强辍学学修车,现在月收入不少,这才有用啊。

你:现在或许如此,以后他后悔就来不及了。你不会喜欢修车的。好好念书,将来不怕找不到更好的工作。 —— —— 好为人师

子:我不知道,可是张强现在很成功。

你:你已经尽了全力了吗?这所高中是名校,应该差不到哪儿去。—— ——好为人师,价值判断

子:可是同学们都有同感。

你:你不知道,把你养这么大,你爸和我牺牲了多少?已经读到高二了,不许你半途而废。 —— ——价值判断

子:我知道你们牺牲很大,可是不值得

你:你应该多读书,少看电视。 —— ——好为人师,价值判断

子:妈,唉——算了,多说也没什么用。

或许这只是日常生活中最普通的一段对话,却也很能折射平常父母与子女的相处模式,对很多家庭而言,青春期的孩子是非常难以管教的,可是他们却不知道是因为自己平时投入得太少,或者错误投入,在孩子那里丧失了信任,当父母与孩子之间的情感账户已经透支时,你们之间的关系便开始拉警报。

越是持久的关系,越需要不断的谨慎。如果亲子交谈的内容不外乎该打扫房间啦、扣好衬衫的扣子、用功读书,别忘了倒垃圾,情感账户很快就会透支。

于是,当你的孩子面临人生重大抉择时,他不会敞开心扉接受你的建议,因为你在他那里的信用度太低,你们之间的交流是封闭的,机械的。

你听懂孩子说话了吗?和孩子沟通的7个小技巧

设想一下,如果你一开始就投资到情感账户里,结果会怎样。对他好一点的机会其实很多,比如看到他对滑板运动感兴趣,就买一本相关的杂志带回家给他,或者在他做事的时候,走过去问问他是否需要帮助。又或许最重要,最有效的投入只是听他说话,不要插入你的判断,不要老把自己的过去搬出来,只是单纯聆听,试着理解他,让他知道你在乎他。

由此看来,有效的沟通多么不易,了解他人又是多么重要。正确的沟通方式也就是移情聆听,所以,当儿子向你抱怨上学无聊时,聪明的母亲会利用以下四个阶段,意识到儿子的真实想法。

第一阶段复述,子:上学真是无聊透了!你:儿子已经受不了,觉得上学太无聊。

第二阶段解释,你:儿子不想上学了

第三阶段渗入个人感觉,你:儿子觉得有挫折感

第四阶段加以解释,又带有感情。 你:儿子对上学有很深的挫折感。

于是,你们的对话变成:

子:上学真是无聊透了! —— ——我想引起注意,与人谈谈心事。

你:你对上学有很深的挫折感。 —— ——对,这正是我的感觉。

子:没错,学校的东西根本不实用。

你:你觉得读书对你没什么用。 —— ——想想看,我是那么说的吗?

子:对,学校的不一定对我有用。你看张强,他现在修车技术一流,这才实用。

你:你觉得他的选择正确。 —— ——嗯......

子:嗯,从某个角度看确实如此。现在他收入不错,可是几年后,或许会后悔。

你:你认为将来他会觉得当年做错了决定。

子:一定会的,现在的社会里,教育程度不高会吃亏的。

你:教育很重要。

子:对,如果高中都没毕业,一定找不到工作,也上不了大学。有件事,我真的很担心,你不会告诉爸吧。

你:你不想让你爸知道?

子:不是啦,跟他说也无妨,反正他迟早会知道的。今天学校进行阅读能力测验,结果我只有小学程度,可我已经高二了!

儿子终于吐露真言,原来他担心阅读程度不如人。此时才是母亲发挥影响力,提供意见的时刻。不过在开导过程中,依然要注意孩子言谈间所传达的信息。若是合理的反应不妨顺其自然,但情绪性反应出现时,必须仔细聆听。

你:我有个构想,也许你可以上补习班加强阅读能力。

子:我已经打听过了,可是每星期要耗掉好几个晚上!

你意识到这是情绪性反应,又恢复移情聆听。

你:补习的代价太高了。

子:而且我答应同学,晚上另有节目

你:你不想食言。

子:不过如果补习真的有效,我可以想办法跟同学改时间。

你:你其实很想多下点功夫,又担心补习没用。

子:你觉得会有效吗?

你听懂孩子说话了吗?和孩子沟通的7个小技巧

孩子又恢复了理性,母亲则再次扮演导师的角色。

心情不好的时候,最需要善解人意的好听众,如果你能适时扮演这种角色,将会惊讶对方毫无保留的程度。但前提是,你必须真心诚意为对方着想,不存私心。有时甚至不必行诸言语,仅仅一份心意就能感动对方。

当你聆听他们的心声,感受他们受到的伤害,并作出回应——你今天心情不好。也许他们会沉默,但是没有关系,你已经表达了对他们的理解和尊重。

不要太过心急,要有耐心,要尊重对方。在你能够感同身受之前,人们一般会不会主动向你吐露心声。你应该睿智、敏感而又头脑清楚,并能抛开个人经历。

以上的例子来自史蒂芬.珂维的《高效能人士的七个习惯》,读完此书,很多人都意识到原来自己从没有真正聆听过别人说话,而第二段对话的母亲简直是睿智和洞察力十足的代表呀,想要达到那样的程度,我表示压力很大。

积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效和不断更新,是史蒂芬总结的七个习惯,这七个习惯不仅适用于孩子,更加适用于父母。

你听懂孩子说话了吗?和孩子沟通的7个小技巧

世界上最困难的事情,莫过于改变自己,改变根深蒂固的思维方式,摒弃如影随形的坏习惯。史蒂芬七个习惯的核心就是先从改变自己出发,而改变自己,先要改变我们对问题的看法。

一个一惊一乍的家长,如果追溯成长,往往会发现他的父母也是那样的不靠谱;而当你总是无故打断别人的讲话时,不用怀疑,想必你也曾经多次这样被你的母亲打断过。

对于成人来说,改变这些似乎从基因里带来的坏习惯格外困难,更加糟糕的是,他们的下一代很有可能在耳濡目染中,影响自己的下下一代,以至源远流长。

所以,养成这七个习惯,对于父母和孩子来说,都极其重要。

感恩阅读?

高云起:行到水穷处,坐看云起时。我会为您精心挑选好书,用笔记分享书的精华。愿我成为陪伴您一生的读书人。

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