聆听经典

点击音频，即可聆听！

↓↓↓↓↓↓

当前浏览器不支持播放音乐或语音，请在微信或其他浏览器中播放 25:20 情绪的诱因：内心世界的反映 来自马丁纳学院

《改变，从心开始》

作者：罗伊·马丁纳

世界著名能量医学专家

译者：胡因梦

台湾著名作家及身心灵导师

导读：禹杉

马丁纳学院中国创办者

【第一部】情绪，行动中的能量

一名学生来到寺院寻求佛陀的真理。

”你为什么要到寺院来？“师父问道。

”你为什么忽略了你自己家中的珍宝？“

”什么是我的珍宝？“学生问道。

”那个会问问题的，就是你的宝物。“师父回答

——蒂莫西·弗雷克《禅的智慧》

诱因：内在世界的反映

精彩选摘

• 你的环境不会决定你未来的人生，它们显露的是你到目前为止所选择的种种自我形象。

• 由于每个人过往的经验不同，而用了各自设定的条件来过滤信息，使得每个人皆以不同的方式来诠释它们。

  
  

• 自律神经系统分为副交感神经与交感神经——

• 副交感神经：是阴面，向内的，专注于情绪及认知。具有促进生长、再生与同化的作用，在放松和休息的时候最能发挥影响。它制造出缓冲方式，帮助我们度过充满压力的时刻。

• 交感神经：对外的，专注于阳面，是反射系统，它监督并适应外在刺激，它是我们生存机制的一部分。

作者简介：罗伊·马丁纳

世界权威级整体能量医学专家

全球顶级心灵导师

OMEGA教练体系创建者

情绪平衡法创始人

全球畅销书《改变，从心开始》作者

「期待奇迹，不如，创造奇迹！」

↓↓↓↓↓↓

聆听经典，这是一个线上的读书会。

你可以听，也可以跟我一起读出经典。

如果你对今天的章节有所感触，欢迎你在评论中留下足迹。