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公益课课程结束后，一位家长通过微信找到我，说有事向我咨询。得到我的回应后，家长开启了话匣子：“我女儿特别害羞，见到生人都不敢抬头打招呼，在学校上课从来不主动发言，老师叫到她，她就赶紧低下头，不回答问题。我该怎么办？” 相对性格大方的孩子来说，性格害羞的孩子确实是偏劣势的。在当今社会，不会聊天的人很难成功，很多工作都需要通过和其他人交流来完成，如果就是因为害羞，碰到陌生人不敢说话，这会给工作和生活带来一定程度的困扰。 孩子害羞，家长可以做什么？我在这里做一个分享。 各位家长，你家孩子害羞吗？ 你是否也和这位家长有同样的苦恼，孩子在家人面前很正常，但一遇到陌生人就躲，在公共场合不说话？ 孩子害羞可能会这样： 害羞的孩子会有些特殊的表现：犹豫、寡欢、独立性差、被动、退缩、容易忧伤、没有领导能力；爱脸红、说话结结巴巴、咬指甲；不敢正眼对人、较不友善、总是单独活动、活动量少、常常无目的闲逛等表现。 他们并不喜欢被注视，被观察；他们在一些新的情境和新的地方会感到焦虑，尤其是离开父母家人时；他们感到自己比较渺小；他们在大的群体中会迷失自我；他们担心自己的长相，或者担心自己会出丑；他们也可能会因出现只字不吐，一言不发的情境而感到尴尬。 如果你家孩子有以上几种表现，那就是有害羞了。 害羞是常用来描述一系列情感和行为的词语，所以孩子害羞可能存在形形色色的原因，并以各种各样的方式表现出来。当然，孩子们生来可能较为敏感，但他们并非生来就害羞。 孩子害羞是有原因的： 1、无理性的恐惧 恐惧别人负面评价，恐惧无法面对社会情境，恐惧被人拒绝，以及恐惧亲密等等。 2、过分敏感 害羞是使人偏于极端地关心别人对其看法的一种心理状态，表现为逃避人与情境，以免受到任何潜在批评，同时亦会保持低侧面的行为反应，不敢抬头、挺胸地面对他人，以避免引起注意。 3、自我价值感低 害羞孩子最大特征是自我价值感很低，常感自卑，也就是说害羞孩子往往缺乏自尊。当他有失败情形时，就会担心得不到父母、师长的关爱和接纳，而自贬自责。这不但阻碍他能力的发挥，也影响身心健康。 4、缺乏社交技巧 害羞的孩子无法显现引人注意，适当插嘴、及时恭维等适宜的社会行为。 那么，这个时候，如果你的孩子也害羞，也意识到了害羞不利于孩子长大后的社交，那么你是不是该为爱子的改变做点事呢？ 孩子害羞，你可以做什么？ 1、要对孩子进行情感投资 美国心理学家坎贝尔提出：要使孩子心理健康，爸妈和长辈要作出相应的“精神投资”。爸妈要注意及时表扬孩子的优点，使他们为自己骄傲，从而更好地建立自信心；要深情地注视孩子，和孩子进行柔和的身体接触，一心一意地关心孩子。 2、采用技巧提升表现力 内向的孩子一到学校或置身于集体中，就一句话都不想说，爸妈可以在亲朋好友面前，经常性地举办“讲故事”、“唱歌”和“艺术表演”等活动，让孩子进行角色扮演，要求表情自然、大方，爸妈应及时给以鼓励。 3、在游戏中培养主动性 鼓励孩子参与小伙伴的游戏，以此来结识小朋友，在玩耍中彼此之间产生的友谊或纠纷，对于孩子的成长都是有益的。在各种纠纷的解决过程中，会使孩子学会如何有效地解决与人相处的实际问题，增强了孩子参与活动的积极性。 4、请老师帮助指导 集体生活最能锻炼孩子的能力。家长要做个有心人，主动与老师联系，告诉老师自己孩子的特点、兴趣爱好等，请老师多关注孩子，多给孩子锻炼的机会；老师也会鼓励孩子之间相互交流，让他们从中感受到乐趣，提升孩子的表现欲望。 5、在生活中训练孩子 建议孩子经常把小朋友带到家里来玩，妈妈可以设计一些生动、有趣的小游戏，增强孩子的参与意识；全家外出时，可以让孩子问路、购物；在家里，可以让孩子接电话等，锻炼孩子与他人打交道的能力。 如果孩子早期表现潜力不突出，爸妈也不必灰心，大器晚成确实存在。早期出现的天赋不一定会永远伴随着孩子成长，潜力需要精心培养和不断激励，成功的孩子来自于持之以恒的鼓励和信念。等到有一天，自然会瓜熟蒂落，水到渠成。 下面的话，可以多和孩子说 1.“看似很高兴活泼的孩子，其实也会感觉摇摆不定和不安。每个人都在追求自己的路。一开始常常不会那么顺利，并不是你一个人这样。” 2.“交朋友通常需要花一些时间，至少当你期望找到朋友的时候，你才可能会找到。” 3.“你是一个讨人喜欢的孩子，有着可爱的性格特征。当你展示自己内心的东西，跟别人一起分享时，他们会很乐意做你的朋友。你应该让自己感到自信，这会变好的。” 4.“朋友是从第一个慢慢发展另一个，这很有意思，只是，最难的是交第一个朋友。” 5.以隐晦的话来引导孩子。比如：“你觉得小静会怎么度假呢？当你见到她的时候，你可以问问她。” 6.通常关注一些实践话题，而不是谈论“害羞”本身：在班里游戏的表现如何，或者去一个陌生的地方参加聚会，尽量去说一些特定的事情，这样他们会觉得有保障。如果你只是说比较害羞，他们可能找不到一些实际的方式转变过来。 其实最重要的是，父母的性格时刻影响孩子的性格、父母的表现时刻影响孩子的表现，父母阳光了，孩子才能阳光起来！所以，父母平时也表现得大方一点，孩子也可以慢慢变得大方起来的！ 限于篇幅的关系，今天只能讲到这里。但我将在微信上继续分享各个学科的学习方法和教育理念，帮助孩子提高学习成绩。另外，应家长要求，我将在近期举办一场免费网络教育课程，欢迎大家关注。更多学习方法，欢迎关注我的微信号：203013661。 |
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