儿科医生经验：让宝宝睡出好头型的最佳方法

三个月内的小宝宝，经常会出现偏头的情况，影响到宝宝的美观。

宝宝出现偏头原因：

1.宝宝头部较软，如果在出生时受到了外力挤压，挤压出极易形成血肿。由于怕痛，宝宝会用没有血肿的那一边睡，久而久之形成偏头；

2.宝宝长期采用同一个姿势睡觉，容易出现睡偏头；

3.孕期营养不良，造成宝宝头骨畸形导致偏头。

偏头纠正方法：

1.垫高一侧头部

用毛巾或其他较松软的物品将宝宝偏头较为严重的一侧垫高，防止宝宝再往这一边睡。

2.注意喂奶姿势。

如果是母乳喂养，在喂奶时，最好在宝宝没有睡偏的那一侧躺着喂奶。

3.妈妈变换位置

小宝宝都喜欢偏向妈妈在的一边，所以妈妈在逗宝宝时，不要总在一边，应特别着重于宝宝睡偏头的一边。

4.宝宝颈部按摩

给宝宝按摩颈部，对纠正其偏头也有不错的效果。宝宝习惯向左偏，就按摩左边颈部；习惯向右偏，就按摩右边颈部。

注意事项：

1.宝宝在两个月以内要经常变换睡姿，对于宝宝睡偏头，预防才最重要。

2.调整宝宝头型的最佳时间是在三个月以内，宝宝一旦出现睡偏头，妈妈要及时纠正。

文|芸芸，一枚儿科女医生。