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——封宁/文 来自河南周口的37岁王先生，大学毕业后从事销售工作，平时应酬比较多，吃吃喝喝在所难免，体重从70多公斤激增到90多公斤，172公分的身高显得是膀大腰圆。事业上小有所成，但是突发且反复发作的关节肿痛成了他的头号敌手。刚开始吃点止痛药就好了，后来反复出现关节肿痛，且持续很长时间不缓解。有朋友告诉他是痛风，经过介绍，王先生找到了郑州大学附属郑州中心医院风湿免疫科主任杨磊，寻求治疗良方。 杨磊主任接诊后，为王先生进行了详细检查和全面评估，制定了治疗“五项基本原则”，从“管住嘴、迈开腿、控制体重、多喝水、规律用药”五方面进行综合治疗，经过一个多月的持续治疗，王先生的疼痛得到明显缓解，发作的机会也大大减少。 杨磊主任介绍，目前痛风已成为危害人类健康的一大杀手，高尿酸血症与“高血压、高血脂、高血糖、高体重”并称“五高”。郑州大学附属郑州中心医院风湿免疫科坚持“五项基本原则”对疾病进行综合管理，祛除诱因，规律治疗，将尿酸持续控制在理想水平，能将关节炎发作可能性降到最低，同时保护肾脏等减少脏器损伤，能够显著改善患者生活质量，成为治疗痛风性关节炎的规范模式。 什么是“五项基本原则”呢？ 管住嘴 进食低嘌呤低能量食物。 迈开腿 平时适当运动，当然，关节炎发作期要注意关节局部休息，不能过度运动，否则容易造成关节局部及体质酸性环境，反而促发痛风。 控制体重 体重控制住了对血压、血脂、血糖调整也有帮助。 多喝水 每日饮水2000ml以上。 规律用药 要及时就诊，并根据医师指导，控制炎症后将尿酸控制到理想水平。所谓无尿酸、无痛风。尿酸控制了，痛风自然发作的机会就大大减少了。（郑州市中心医院） |
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