健康之路2016年3月11日视频,朱宏伟,腰痛与腰突

健康之路2016年3月11日视频,朱宏伟,腰痛与腰突

本期节目主要内容：
嘉宾：朱宏伟：首都医科大学附属北京宣武医院主任医师。
    本期节目专家解读哪种疼说明腰椎间盘突出了，串着疼说明腰椎间盘突出了。腰椎间盘突出的表现：下肢疼痛、麻木、发凉。女性经常做家务、积劳成疾容易导致腰椎间盘突出。专业教练现场演示：保护腰椎间盘的运动——小燕飞。腰椎间盘突出时初次发作需卧床静养，发作时需平躺静养，经常反复发作建议理疗按摩。（《健康之路》 20160311 腰痛与腰突）