众所周知,西红柿炒鸡蛋一直被人们喻为食材里面的最佳搭档。但洋葱西红柿和鸡蛋的组合,又会是个什么样的结果呢? ![]() 百度知识一看,原来这个搭配不仅一早得到了大家的认同,还一早就被喻为是最佳菜式之一了。 今天俞霏小试了一下这道最佳菜式,果然名不虚传啊。作为一道家常菜肴,它不仅简单快手易做,而且营养全面并且口感丰富,色彩也缤纷愉人,极具吸引力,真是不负最佳搭档的称号呢。
洋葱炒西红柿: ![]() 食材: 主料:洋葱150g、西红柿250g 辅料:油适量、盐适量、鸡蛋2个、淀粉水适量 步骤:
1.西红柿用火烫过表皮; 2.把烫过的表皮去除,洗净后对半切开,再沿着西红柿内的纹路切小块成三角形状样; 3.洋葱洗净对拌腰对半切开; 4.再切成小三角形状; 5.鸡蛋打散; 6.再起油锅,倒入鸡蛋液煎至两边金黄,煎的过程用锅铲弄散成小碎块状捞起待用; 7.留下油锅,再加少少油; 8.倒入洋葱爆炒至洋葱软身,加入少少盐;翻匀捞起待用; 9.再起油锅倒入西红柿爆炒,炝入少少水; 10.煮至西红柿烂熟后加入少少盐再煮片刻; 11.倒入洋葱及鸡蛋碎; 12.翻炒匀,最后炝入少少淀粉水翻炒匀捞起即可食用。 小贴士: 1、西红柿沿纹路切煮的过程不容易过烂; 2、洋葱切三角状,好看又好夹起食用。 |
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