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十六、失眠方 组成 煅紫石英20灵磁石20石决明20生龙骨20生牡蛎20（前五味先煎15分钟），黄连10肉桂5茯苓15麦冬20五味子10枸杞子15百合15生地15合欢皮30柏子仁15酸枣仁25~30夜交藤50。 每日一剂，水煎服。 按语 失眠多是心肾不交、水火不济、神不安舍而虚亢所致。本方前五味金石蚧类之品，取其“重则能静”以安神定志之意；百合地黄汤加麦、味、枸、苓养五脏之阴，滋水以济火；用交泰丸之黄连清降使虚亢之火潜藏，肉桂温化使水能上济，辅以合欢皮、夜交藤则交通水火之力度更强；用酸枣仁、柏子仁直接养心安神，奏效更速。唯需注意方法：第一煎药（浓煎）睡前15分钟服，侧重安神助眠；第二煎药次日上下午各1次服毕（每剂药只煎2次，第一煎药共煎45分钟，第二煎药煎30分钟）。若患者已是每晚必服安眠药（如地西泮等）者，当逐步减量至全停，过程稍慢为佳。本方治失眠包括顽固性失眠一般都有效，便对严重的精神焦虑症之失眠效果不佳。
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