| 西 藏 自 驾 游 行 程 |
| 序号 | 日 期 | 星期 | 路 线 | 公里 | 时间 | 主要景点 | 住宿地 |
| 1 | 4月2日 | 六 | 南京——醴陵 | 880 | 10 | | |
| 2 | 4月3日 | 日 | 醴陵东上沪昆高速-娄底转娄怀高速-新化下高速-紫鹊界 | 310 | 5 | 醴陵李立三故居 | 紫鹊界永龙客栈 |
| 3 | 4月4日 | 一 | 紫鹊界景区-S224-江口上沪昆高速-晴隆下高速-廿四道拐-沙子-兴义 | 905 | 12 | 紫鹊界梯田 | 兴义天恒大酒店 |
| 4 | 4月5日 | 二 | 兴义-师宗-弥勒-泸西-开远-个旧-元阳-胜村 | 450 | 9 | 坝达，老虎嘴 | 胜村小李摄影之家 |
| 5 | 4月6日 | 三 | 坝达-元阳-S214-建水 | 150 | 3.5 | 游览建水古城 | 建水桂林客栈 |
| 6 | 4月7日 | 四 | 黄龙寺上鸡石高速-转通建高速-通海下高速-S214-江川-沿湖-绿充 | 150 | 3 | 团山民居 | 澄江绿充 |
| 7 | 4月8日 | 五 | 绿充-澄江-S102-马金铺上昆玉高速-转汕昆高速-转京昆高速-武定 | 150 | 3 | 抚仙湖绿充景区 | 武定君再来宾馆 |
| 8 | 4月9日 | 六 | 狮子山-武定上京昆高速-土林收费站下高速-新华-浪巴铺-金龙山庄 | 170 | 3.5 | 武定狮子山 | 新华金龙山庄 |
| 9 | 4月10日 | 日 | 土林上京昆高速-转丽攀高速-新庄下高速-S216-渔门-泸沽湖 | 430 | 10 | 里格半岛 | |
| 10 | 4月11日 | 一 | 环湖一日游 | 100 | 6 | 情人桥，草海等 | |
| 11 | 4月12日 | 二 | 泸沽湖镇-前所乡32/1-屋脚乡25/1-依吉40/2-香格里拉镇200/8 | 287 | 12 | 穿越泸亚线 | 香格里拉镇 |
| 12 | 4月13日 | 三 | 游览亚丁景区（区间车） 最好到稻城住宿 香格里拉镇-稻城76KM/2 | | | 仙乃日神山等 | 香格里拉镇 |
| 13 | 4月14日 | 四 | 香格里拉镇-稻城-乡城-得荣-奔子栏-白马雪山-德钦-飞来寺 | 520 | 13 | 白马雪山4292米 | |
| 14 | 4月15日 | 五 | 德钦飞来寺-G214-盐井-芒康-转G318-如美镇-东达山-左贡县 | 370 | 8 | 盐井博物馆 | 左贡 |
| 15 | 4月16日 | 六 | 左贡-G318-八宿-然乌镇-额公藏布中桥左转-米堆冰川-波密 | 420 | 12 | 然乌湖，米堆冰川 | 波密鸿鹄宾馆 |
| 16 | 4月17日 | 日 | 波密-扎墨公路-嘎隆拉隧道-达国大桥-墨脱 | 120 | 5 | 汉密瀑布群 | |
| 17 | 4月18日 | 一 | 墨脱-扎墨公路-波密-G318-通麦-鲁朗镇-林芝八一镇 | 350 | 12 | 桃花沟，尼洋河 | |
| 18 | 4月19日 | 二 | 八一镇-真隆帮嘎-打者夹布罗-雅鲁藏布江大峡谷-米林索松村 | 95 | 3 | 观南迦巴瓦峰 | 索松村 |
| 19 | 4月20日 | 三 | 索松村-米林-朗县 | 340 | 10 | | |
| 20 | 4月21日 | 四 | 朗县-加查-曲松-日当-错那 | 380 | 11 | | |
| 21 | 4月22日 | 五 | 错那-乃东-扎囊-贡嘎-拉萨 | 380 | 11 | | |
| 22 | 4月23日 | 六 | 拉萨参观游览休整 | 50 | | | 拉萨 |
| 23 | 4月24日 | 日 | 拉萨-羊八井-当雄-纳木错 原路返回 | 450 | 12 | 圣湖纳木错 | 拉萨 |
| 24 | 4月25日 | 一 | 拉萨参观游览休整 | 50 | | | 拉萨 |
| 25 | 4月26日 | 二 | 拉萨-曲水-浪卡子-江孜-康马-亚东 | 480 | 12 | 羊卓雍错 | 亚东川东商务宾馆 |
| 26 | 4月27日 | 三 | 亚东-康马-江孜-白朗-日喀则 | 310 | 9 | 江孜古堡 | 西域之家商务 |
| 27 | 4月28日 | 四 | 日喀则-G318-拉孜-定日白坝 | 235 | 7 | 扎什伦布寺 | 定日e族之家成都庄园大酒店 |
| 28 | 4月29日 | 五 | 白坝-扎西宗-珠峰大本营 见到珠峰就到聂拉木住 250/5 | 110 | 3 | 珠穆朗玛峰 | 珠峰大本营 |
| 29 | 4月30日 | 六 | 珠峰大本营-扎西宗-老珠峰路-岗嘎-G318-聂拉木 | 250 | 5 | 珠穆朗玛峰 | 聂拉木 |
| 30 | 5月1日 | 日 | 聂拉木-樟木镇-聂拉木-佩枯措-吉隆 | 290 | 8 | 希夏邦马，佩枯措 | 吉隆 |
| 31 | 5月2日 | 一 | 吉隆-吉隆镇-吉隆-折巴-萨嘎 | 290 | 8 | 吉隆沟 | 萨嘎 |
| 32 | 5月3日 | 二 | 萨嘎-G219-仲巴-白羊镇-公珠错-巴嘎左转-S207-普兰 | 570 | 13 | 玛旁雍错冈仁波齐 | 普兰 |
| 33 | 5月4日 | 三 | 普兰-S207-G219-门次乡-过索堆村左转-札达县 | 340 | 8 | 古格王国遗址 | 扎达 |
| 34 | 5月5日 | 四 | 札达-G219-狮泉河-日土 | 380 | 8 | 扎达土林 | 日土 |
| 35 | 5月6日 | 五 | 日土-班公错-多玛-界山达坂-大红柳滩-麻扎-叶城 | 950 | 15 | 麻扎远眺乔戈里峰 | 叶城 |
| 36 | 5月7日 | 六 | 叶城-皮山-墨玉-和田 | 270 | 4 | 核桃王景区 | 和田 |
| 37 | 5月8日 | 日 | 和田-阿拉尔-沙雅-库车 | 650 | 11 | 沙雅胡杨林 | 库车 |
| 38 | 5月9日 | 一 | 库车-巴音布鲁克-巩乃斯或库车-轮台-库尔勒-尉犁340/5可以省一天 | 340 | 8 | | |
| 39 | 5月10日 | 二 | 巩乃斯-巴伦台-库尔勒-尉犁 | 390 | 8 | 罗布人家 | 尉犁 |
| 40 | 5月11日 | 三 | 尉犁-罗布庄-二十六团场-巴什库尔干-茫崖-花土沟 | 670 | 10 | | 石油大厦 |
| 41 | 5月12日 | 四 | 花土沟-鱼卡-大柴旦-德令哈 穿越柴达木盆地 | 680 | 10 | 西台吉乃湖 | 德令哈 |
| 42 | 5月13日 | 五 | 德令哈-乌兰-茶卡-黑马河-共和 | 360 | 6 | 茶卡盐湖，青海湖 | 共和 |
| 43 | 5月14日 | 六 | 共和-花石峡-玛多-玉树 | 670 | 10 | 巴颜喀拉山 | 玉树 |
| 44 | 5月15日 | 日 | 玉树-石渠-马尼干戈-甘孜 | 460 | 8 | 文成公主庙新路海等甘孜 | |
| | 5月16日 | 一 | 甘孜-四通达-泥柯-塔子-亚龙-色达-五明佛学院-色达县 | 205 | 6 | 五明佛学院 | 色达 |
| 46 | 5月17日 | 二 | 色达-年龙-知钦-班玛-白玉-年宝玉则-久治 | 315 | 10 | 年宝玉则 | 久治 |
| 47 | 5月18日 | 三 | 久治-阿坝-红原-瓦切-色地-川主寺 | 390 | 10 | 若尔盖大草原 | 川主寺 |
| 48 | 5月19日 | 四 | 川主寺-黄龙-平武-北川 | 280 | 12 | 黄龙景区 | 北川 |
| 49 | 5月20日 | 五 | 北川-江油上高速-剑阁-剑门关-翠云廊-剑门关 | 200 | 10 | 北川地震遗址 | 剑门关镇 |
| 50 | 5月21日 | 六 | 剑门关镇-昭化-广元-明月峡-汉中 | 250 | 5 | 皇泽寺等 | 汉中 |
| 51 | 5月22日 | 日 | 汉中-十堰-南阳-信阳 | 840 | 10 | 卧龙岗 | 南阳 |
| 52 | 5月23日 | 一 | 信阳-六安-合肥-南京 | 800 | 10 | | |
