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清楚自己的弱项和导致原因，了解自己一天里，什么时候精力最充沛什么时候会倦怠。 尽量避开情绪低落、无精打采的不利时间，在头脑最清醒、记忆力最好的时段，安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题；在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段，就要安排难度不大且自己感兴趣的学习内容，如听听英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆闭目养神，休息一下，等精力旺盛的时候，再坐下认真学习。 要在最佳时间里完成较重要的、有挑战的学习任务。对比较薄弱的学科在时间上给予时间和精力上的保证。 坐下来学习的时候，首先完成重要的或困难的学习任务，因为这时候精力充沛，思维活跃。那些容易的任务放到后面去做，即使疲劳影响也不会太大！ 2、善于利用琐碎时间 有些孩子放学后就找同学玩耍，一问：人家早把作业写完了！这明显就是传说中别人家的孩子呀！明明他和自己的娃是一样的上学时间，谁也不多。为什么他就能在”不漏声色“的早早把作业写完？ 生活中，我也接触过这样的孩子，因为一二年级作业相对比较少，这些孩子在课间没事的时候就把作业写完了，所以放学以后自然有大把的玩耍时间！不知道你家孩子有没有被这样的“小机灵鬼“扰乱军心呢？ 每个人一天都只有24小时，科学合理地利用好时间，特别是利用一些琐碎的时间，这将是一个人脱颖而出的关键。你每天比别人多学半个小时，积累一个学期，那是多少时间啊。假如这些时间都投入到做题中，能比别人多做多少题？这点在孩子高年级更为明显！ 3、有限的时间里完成最重要的事情 什么是最重要的事，对学生而言：学习薄弱科目，及时补上拖“后腿“的科目就是重点！ 还是拿写作业来说，我观察到有些孩子并不是把所有的作业都写完，他们只做一部分，剩下的可能就拿同学的作业来“参考“一下。 这种行为虽然不受提倡，但是他们的理由却很值得赞赏：那些题目我都非常熟练了，已经会做了，干嘛还要重复去做无用功？还不如来点其他的事更有价值！所以家长们，如果你不希望浪费孩子的时间，你可以观察你的孩子哪些题目是他们熟练掌握的，哪些是他们比较吃力的，集中“火力“去提高自己才是聪明的办法！ 另外，学习中遇到问题也需要即使解决。看起来这好像和管理时间没多大关系。其实很多学生当天的知识点没有掌握牢，总想着明天再去看，结果明天还有明天的一堆事，拖着拖着自己都忘掉了，长此以往就造成了基础知识的断层，最终要么在大型考试中实力，要么碰到稍有难度的题目就被“困住“！知识自有其逻辑性，如果前面的知识落下了，后面想补上来就非常困难了！ 4、善用时间管理工具 用闹钟督促孩子做作业，有利于孩子快速有效地完成作业。有些做作业的速度相当慢，总是一会儿上厕所，一会儿玩橡皮，20分钟的作业拖一个多小时还不能完成。如果家长能根据孩子的作业总量和做作业的效率，和孩子一起估算出每天完成作业需要的时间，在每次写作业之前先上闹钟，在结束前10分钟响一次作为提醒，结束时铃声一响就要停笔，不能再写，即使写不完明天就这样交上去给老师！ 我想这样能解决不少家长在催促孩子写作业方面的烦恼。需要很多的尝试和改进哦，家长们要耐心一点了！ 自己定闹钟学习的过程中，能让孩子对自己的速度更有把握，从而更好的安排时间。同时 不再把作业当作帮父母完成任务，学习更加自觉；在规定的时间内完成任务的成就感也会激励孩子更加积极主动地对待作业这件事儿！ 周末作业，可能是一张卷子、一篇作文，如果孩子的基础还不错这时候可以玩一个考试游戏——按照考试规则和时间限制来完成手里的卷子，如果比规定的时间提前完成，还可以受到奖励！这种训练不仅能提高孩子的做题速度，对于考试技巧的培养也起到了很好的作用！ 需要家长注意：说到做到，完成作业后不要额外布置其他任务，让孩子有自己的活动时间。 5、8-1>8 学习时间安排上，有一个著名的公式：8-1>8，意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息，表面上只学习了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于连续不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合” 管理时间最大的功效不在于逼迫孩子将尽量多的时间花在学习上，而是帮助孩子了解、保持和管理自己的学习节奏。这就像跑马拉松，那些能坚持到最后还有不错成绩的选手，一定有合理稳定的速度，让自己像分针一样运转，所以跑得比别人轻松还能取得不错的成绩。 |
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1、了解自己的状态和学习特点
