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妊娠期的胎儿监护方法归纳起来有两种，即产前检查和孕妇自我监护。但是产前检查不可能随时进行，就需要各位孕妈咪们自己我进行监测，那该如何监测呢？跟着小编一起来看看吧。 如何对胎儿进行自我监护？ 1,详细记录妊娠日记 每天记录自己身体的变化，生活情况，如有服药应清楚记录药名，剂量，服药天数等，是否接触了有害物质，到医院检查情况等。 2,胎动计数 从怀孕30周开始，每天早，中，晚在相对的固定时间里数胎动，每次1小时，注意胎动的次数和强弱。（3次胎动数之和乘4即为12小时的胎动计数。当胎儿计数每12小时大于等于30次为正常，小于20次为异常，小于10次则提示明显缺氧） 3,胎心率记数 由丈夫或其他人帮助听胎心率也是自我监护的方法之一，正常胎心率为每分钟120~160次。 4,称体重 孕妇体重变化可简介反映胎儿生长情况。孕28周后，每周体重平均增加300~500克，若联系几周体重不增或增加过快，都应请医生帮助查原因。 医学监护和自我监护方法集合应用，便能使胎儿在整个宫内生长期获得良好的监护。 您身边的孕育生男专家，更多胎儿早期基因判别请关注订阅小编（左上角网上生活）。 小编私人微信号：Ababysex888(长按即可复制） 如果您也对胎儿基因性别判别感兴趣的朋友可咨询并关注添加小编微信。
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