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站马步桩治神经衰弱

 学中医书馆 2016-03-16
   两脚开立与肩同宽，大腿屈膝蹲平，脚尖里扣正对前方，挺胸、塌腰、落臂，身体重心落于两腿之间。每天坚持早晚各练习5至10分钟。久而久之，神经衰弱症便可治愈。
（摘自《江南保健报》）

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    来自： 学中医书馆 > 《138.神经与精神系统专辑》

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