月经量究竟多少才正常？月经周期长怎么办？很多女性不知道！

  　女子出现的周期性阴道流血称为月经，衡量女子的月经是否正常，一般可以从以下月经量进行判断。很多女性都很关注自己的月经量，月经量多，不以为然，一出现月经量较少，都很担心。其实月经量多，很容易出现贫血，影响健康，而月经量相对少一些，只要无其他病变，也无需刻意去治疗。

　正常的月经是什么样的?

　　月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。

　　月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。

　　月经量：正常月经期的月经量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。

　　月经血的特征：

　　月经血为暗红色，大部分是来自血液(75%来自动脉，25%来自静脉)，还有子宫内膜的碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。月经血是不凝的，只有出血多的情况下才有血凝块。

　　月经即为子宫内膜的周期性脱落及出血，主要成分是血液。很多女性想当然的认为月经量少就是体内毒素排不出来，类似大小便一样，这是完全错误的。月经量少于20ml称为月经量少。其主要原因就是子宫内膜的损伤和卵巢功能衰退。如查到有疾病原因，针对病因治疗。如无器质性病变，功能性的问题不必过于担心。如排除影响月经的疾病后，观察即可。只是较以前月经量相比略少，不会对身体造成什么危害。

　　月经量超过80ml即为月经量多。

　　出现月经量多的原因很多，且容易出现贫血，应首先查找病因，而后根据年龄、生育要求等具体情况，尽早就诊治疗。

 　月经周期长的原因

　　想必有很多女性都有个疑惑：“为什么大部分人月经周期都在五天左右，而我的月经周期经常在十天，总比其他人要长呢，到底是什么原因造成的?”下面就让小编介绍一下引起女性月经周期长的原因吧!

　　引起女性月经周期长的原因有很多，具体来说如下：

　　1、子宫内膜异位症：这经常是因为影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经周期过多或经期延长。放置节育器也易引起经期过长。

　　2、子宫平滑肌瘤：尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，予它收缩异常，可致月经周期过多和经期过长。

　　3、子宫功能失调性出血：如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。

  　4、慢性子宫肥大症：因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经周期过多和经期过长。

　　盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫炎症等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经周期过多和经期延长。

　　5、血液病：如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经周期来潮，若出现严重子宫出血，经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。

　　正常的月经周期为22-35天，平均28天。一般情况下，月经提前或是推后一周左右都是正常的。