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老师,你压力大吗?

 灵石水华 2016-03-17


     教师,一直以来都属于“高压群体”之列。工作忙、工资低、婚恋难……这些都是老师压力的来源。

  前几年,有媒体报道,30岁~45岁高级职称以上的女教师面临社会压力最大,心理问题最突出。那么,老师这个职业,在不同阶段都有哪些压力呢?

  有人玩笑说,有鸭(压)梨(力)才有冻(动)梨(力)。可这鸭梨要是过大了,这梨怕也会冻力不足的吧。不知老师您的“梨”,现在有多大了呢?

  不如一起聊一聊,看看您眼中哪个年龄段的压力最大吧,兴许您还能从中悟出点门道,自行解压呢!




20-35周岁:压力源自“年轻”






道德感压力——新身份“绑架”了私生活?




  刚毕业入校的年轻教师们,恐怕对“教师神圣又光荣”,“为教育事业奉献终身”这样的口号很是熟悉吧?不仅熟悉,也许见一次,压力就大一次。为何?因为它们在无形中抬高了教师存在的理想化意义,加重了身为教育者的道德压力。而这压力对于刚刚获得“教师”这一新身份的年轻人来说,有点儿重!甚至还意味着限制自己原本“青春不羁”的业余生活,而时时事事牢记“老师就得有老师的样儿”的行为处事规范。




家长信任危机——“年轻”不成事儿?




  学生家长似乎最对刚毕业的年轻教师有意见,觉着“教师年轻就是没经验或经验少”,很可能难以提高孩子的成绩,更甚至会对孩子不好。这样的想法未免有失公允,但年轻教师们又无可奈何,只能通过不断努力优质地完成教学任务,用实际成绩让家长满意、放心,好为今后相处打下基础。但这其中的压力并不亚于过去“一考定终身”的情况,毕竟学生家长对老师能力的“承认”可不是那么容易就能得到的。




理想、现实差距大——真能胜任教师岗位吗?




  年轻教师刚入校时,必是对未来满是憧憬,而心中都有个远大的教育理想,但现实往往很骨感。当经验颇少的年轻教师走上讲台,有时满腔的热情和活力也会被实际课堂表现打败,从而产生焦躁甚至是受挫感。受挫的次数多了,时间久了,年轻教师们便有了心理压力,并对自身本领产生怀疑:课上不好,学生试考不好,同学生及家长处不来……难道自己压根儿不适合从事教师行业?




竞争压力——前途,你在哪里?




  青年人都有颗野心,有自己的追求。然而因教龄的有限,以及从教成果、经验等各方面的限制,要想评上高职称,涨工资,青年一代普通教师面临的同行竞争压力堪比白领。尤其是现在,中小学教师学历要求不断提高,而越来越高的入职学历,催生了青年教师的培训热,许多教师需要参加各种培训讲座、听课和说课比赛等专业发展培训方式,以求增强教学与科研能力。漫漫前途哪里寻?这一度让从事教师职业的青年老师们感到迷茫。




收入压力——终身大事都成了问题?




  职称和教师收入呈一定的正比关系。年轻教师,特别是年轻男教师,很可能会因为没有职称的关系,收入比较低,或自尊受挫,甚至于个人终身大事如交友、结婚、买房、赡养老人等经济压力也会集中涌现。




与家长交际的压力——其中“艰辛”,能与何人说?




  谈起与家长的相处之道,有经验的教师也许能应对自如,但对于年轻气盛、精力正茂的青年教师而言,这修行的路还长着呢。每每面对家长所施加的压力,也只能受着;对于家长各式各样的要求和希望,也只能努力去实现;就算过程中有了委屈和不满,也只能藏着。作为教师,与家长的交际少不得技巧和交往艺术。不过,年轻教师却有只能慢慢磨出头,待时间一久,与家长的交际压力自然会小许多。




35-50周岁:事业、生活、健康,

压力一波接一波






源自教育改革的压力——新与旧的更替敏感




  近年,国家对素质教育和新课程改革的要求,进一步对教师提出了新的、更高的要求。相比年轻教师的竞争优势,有着多过十年教龄之久的中年教师们却面临着要变更过去所依靠的固有的教学经验和教学模式,去学习新的教学技能和手段的考验与压力,同时还得使心理尽量适应年青教师们带来的具有现代化气息的新思想、新作风,跟上教学改革的步伐。若是心理状态调整不当,恐慌、焦虑不安、自我否定等心理问题将接踵而来,严重威胁中年教师心理健康。




职称评定——道不尽的压力




  待成长到中年教师这一事业阶段,教师们的事业算是步入了成熟阶段,而他们也已属于骨干教师行列。那么评定职称必然会成为骨干们的奋斗目标之一。既是如此,准备职称评定的各项申请资料等定是少不得也马虎不得的,而平日的教学任务也得照常进行,这就加大了工作量,增加了生理和精神负担。这压力怎能不大?




家庭压力——对孩子教育的亏欠




  人到中年,家庭、事业该当趋于稳定化,但由于教师工作的特殊性,中年教师却因为对教育的长年(大于等于十年)奉献,而面临更大的家庭压力。比如,由于长期在校工作,给予孩子和家人的爱与陪伴很少,因此对子女的教育可能有些不足,受到了家庭施加的指责和压力,但老师却又舍不下工作;再如,孩子可能正处于心理发展复杂的青春期,身为教师却少有教育子女的时间,心生压力等。




压力堆积——健康问题渐显




  年轻时候身体比较硬朗,即便有点生理或心理的小问题也无碍,但随着从事教师工作的时间增长,来自身体和精神的压力累积,铁打的身子也会日渐显示出毛病。身体可能呈现亚健康状态,并伴随常见的颈椎、咽喉疾病等,而精神也可能日渐憔悴,出现焦虑,情绪失控,自我认知能力降低等状况。




与学生交往的压力——学生太“先进”,Hold不住了?




  现在的教育对象多是“90后”“00后”的独生子女,他们的孩子自我意识醒悟得早且强,注重个性,对老师的诉求也越来越高。要是老师不知道最近学生们关注的热点新闻,那么铁定会“立马收获学生的‘鄙视’:老师,你out(落伍)了!”


  新多元文化背景下成长的学生们,可能个性方面有更多如缺乏集体意识、意志薄弱等缺陷;可能思想困惑及心理冲突更多。过去已有的教学方法不能再解决新的问题,新的理论和方法有没有系统全面的掌握,这让老师们深感压力倍增。

休之后,自己又能奉献怎样的社会价值呢?迷茫。



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