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Q: 我家女儿今年12岁，很乖很听话，在寄宿学校读初一。放假前一晚，她打电话哭着说班上同学过几天要去玩游戏和卡拉OK，她不想去。 了解之后我发现实际上她是很想去的，但因为她不会玩那个游戏，同学总叫她在旁边站着看等到他们游戏结束。和同学去KTV她也不好意思唱歌，她明明喜欢唱歌，平常和我们去都会抢着唱。上次学校运动会，同学们玩游戏时她只是看着不敢加入，即使那是自己会玩的游戏，后来我跟那群孩子说了她才加入。这些都让我很痛心，希望能听听你们的建议，谢谢！
耶鲁大学社会人格心理学博士 A: 需要警惕的是您的孩子可能正在经历来自同伴的间接欺负——社会拒斥。孩子们不带她参加游戏时，实际上就是一种社会拒斥的表现。性格比较内向、柔弱，或者和其他孩子性格、做法不同的孩子都容易被欺负。 面对这样的情况，首先您需要传递给孩子的一点是：“被欺负不是因为你不好，每个孩子都可能遇到这样的情况。”在您孩子的经历中我们看到，由于别的孩子几次不带她玩，渐渐地即使别人带她玩带她唱歌她也不敢表现自己了。这有可能是因为被欺负的经历使她变得越来越自卑了。这个阶段的孩子正处于自我意识愈加强烈的阶段，作为家长，我们需要特别关注孩子对自己个人形象的感受，并帮助她察觉自己的优势，教她如何在朋友中更令人喜爱，这对她一生的自尊都将极有帮助。 除此之外，我们可以采用一些长期的方法来提高孩子的社交技能，比如鼓励孩子对大家更友善，给其他孩子赠送能表达自己心意的小东西，例如自己的手工制品，同时鼓励她平时更积极参与集体活动，在活动中尽量合群，比如玩游戏的时候不要直接说自己不会，而是一边观察一边学习等等。更短期的解决方式有：和孩子群中占主导关系的孩子做好朋友；在大家针对自己的时候勇于表达，比如撒娇或者表露不满或伤心的感情，而不是心里难过却默默接受欺负等等。 需要提醒的是，只要没有出现危险，父母或老师都不应该直接介入，但我们可以告诉孩子怎么应对这样的局面，这对他们来说也将是一项重要的技能。相信聪明的孩子在一件事上如果取得了效果，以后遇到类似的情况也能举一反三。 Q2: 我的孩子才7岁就问我不知怎么才能和同学玩到一起，我一时不知怎么去解答才好。求教！
伦敦大学学院（UCL）临床心理学博士 A: 6-12岁小学阶段是社交和社商发展的重要阶段，所以妈妈的引导格外重要。7岁的女儿会在乎别人的眼光和看法了，显得不像5岁的时候那么自信了。而且环境改变，班级里可能也有其他小朋友在朗读方面很厉害，有的小朋友在数学方面特别有天赋，在这种竞争的日益激烈下孩子们可能会变得有些胆怯和害羞。 作为父母，我们应该怎么办？首先我们要理解，当孩子问妈妈“怎样才能和同学玩到一起”时，其实这句话包含了两个元素：
妈妈需要对于第一部分给予安慰，表达非常理解这些担心和苦恼；然后对第二部分进行了解，仔细询问事件，并提供解决方法。孩子有时不会把所有的事情都讲出来，但会说一些吐露自己内心的情绪，家长们要细心捕捉，给予共情和支持。其实和父母的交往模式是一个人社交模式的缩影，如果父母在和孩子的交流中能尽量多地表现出理解和关爱，那么孩子在学校和其他小伙伴接触才会更加从容自信。 优儿学堂年度巨献 |
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