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作为有进取心的父母，我们无时无刻不在思考如何让孩子获得幸福和成功。最常用的方式就是——让孩子看到自己的不足之处并鞭策其发奋图强。哪门课不好了，就多花些时间补上来。因此从很小的时候起，孩子就在追赶和补差。一个匆忙赶路的旅人会错过沿途的美景。一个总在追赶别人的孩子会丧失学习的动力和乐趣。 上周末参加了哈佛大学积极心理学大师塔尔本·沙哈尔（Tal Ben Shahar）在北大百年讲堂的《幸福课》。沙哈尔谈到通过对特别成功和幸福的一群人的研究，发现他们有明显的共性特征，其中一个就是“关注优势”。跟普通人想像的不同，如果想获得更多自信和成功，不是要总盯着“自己不行的地方”，而是应该更多地关注与发展自己的优势项。以下文稿整理自当天沙哈尔演讲的实录，分享给果爸果妈，希望能够帮助你梳理自己的育儿思路。 全文如下： 你只有利用好你的优势，才能真正成功。如果你要改进自己，要实现从无能到普通的水平，投入和付出的比例要大大超过你原来会的能力的改进。改善缺点也许是100个小时，改进优点也许也花100小时，但后者会让你有更大的进步，如果你想增强优势而不是弥补短处，意义会更大。
如果一个女孩数学很好，语文不好，那么学校普遍的做法是让她的语文得到进步。如果她每天花大量的时间改进自己的语文能力，让她做她不擅长的事情，她的自信和自尊都会大受打击。她会认为她自己是不聪明的人，甚至影响了她的数学。
但如果继续让她把数学才能发挥倒极致，她就会获得更多赞扬，她会越来越自信，这样的正面反馈也会影响她和别人的关系，甚至影响学语言的动力，她的生活也会有更多的改善。
有一个小男孩很害羞，说自己没有任何优势，在学校什么都学不好，地理、数学、运动都不好，怎么办？他的老师说：“你肯定有优点。”那个小孩说：“我没有，我就是喜欢抛球。”老师说：“下次上课的时候，你可以玩给大家看一下。”他居然可以同时抛几个球，班上的同学都惊呆了！因为他以前非常腼腆，就像透明人。一年后，这个小孩比以前更加友善、自信，成绩也更好了，因为他找到了自己的优点。每个人都有自己的优点，我们要不断地练习自己的优势。要知道，是能力而不是缺陷，在真正发挥作用，用优势让自己更好地生活。 彼得·德鲁克先生是组织心理学的鼻祖和管理大师，过去二十年他的很多研究是基于优势的方法，他说：“只有当你善于利用优势才可以实现真正的卓越，绩效不可能出自薄弱环节，从无能到普通所需要的精力远远多于从一流到卓越。”
盖洛普咨询公司为全球几十个国家调查了几百万人，调查的第一个问题：“你认为哪一点会帮助你进步更多，是了解你的优势还是了解你的劣势？”很多人的答案是了解劣势更好，而中国人选择前者更多。绝大多数人在回答这个问题的时候都答错了。
为数不多的人说优点更重要，这些人其实是更成功的，不管是在企业还是个人生活中，这些人更成功也更加快乐和幸福。这个研究只是揭示了一种成功和幸福的相关性。更进一步，要如何专注自己的优点呢？（学会自己问更多的问题，因为问题能打造现实。）那么你的优点是什么？擅长做什么？优点的来源是什么？当他们更多关注优点的时候，他们就会更加成功和快乐。关注优点后，就会带来更多的幸福。
调查的第二个问题：“在工作中，你有没有机会每天做自己最擅长的事情？”绝大多数人的回答是否定的。我们要怎么去寻找自己和员工身上的优点呢？自己先以身作则，然后去找员工身上的优点，然后大家就会更加地成功，就业满意度、创造力、生产力都会大大提升。关于优点和优势，也获得大大的提升了。那么，什么是优势？可以分为两种：
首先要问的问题是：“我的优势是什么？我擅长干什么？”是写作？公开演讲？分析数据？倾听？其次，要问的问题是：“主要技能如何提高？”只要付出努力提高主要技能，就会得到更大的回报。
第一个问题是：“是什么给了我力量？是什么让我精力充沛？”是战略思考？杂耍？冥想？写作？公开演讲？倾听？分享？团队协作？
从另一个方面来说，我是一个很好的心理学家，这就是我的绩效优势，但这不一定是我的激情优势。有的人很热爱这份工作，这就是激情优势。音乐是我的激情优势，不是我的绩效优势，同样，管理是我的绩效优势，但不是我的激情优势。
我这辈子一半的时间在美国，在美国讲自己的优势是很自在的事情，但是在中国，谦虚是很重要的，这是中国文化当中一个重要的价值观。但是如果你想成功，你必须要做的是发挥潜力，即使你不说，你也要知道自己的优势。你要帮助孩子成功的话，也是帮助他们发现他们的优势是什么。在你的公司当中，如果你是经理人，你要告诉你的员工你的优点是什么。
Buckingham & Clifton说：“生活中真正的悲剧不是我们没有足够的优势，而是我们没能成功地使用我们已经拥有的优势。”每个人都有自己的优势。尝试下，每天去发挥我们的优势，就算只有半个小时、一个小时，它也能带来巨大的改变。
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