【全国爱肝日】春节养肝正适时

【全国爱肝日】春节养肝正适时

2016-03-18 北京医星医院

每年的3月18日是全国爱肝日，今年的主题是“生活需要爱心、也需要爱肝”。肝脏是人体最大的消化腺，是人体新陈代谢最旺盛的器官，掌握着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，其重要性不言而喻。

但是，肝脏又是最容易忽视的器官，因为其没有痛感神经，无论累成什么样子，都不会娇气地呻吟叫苦，因此它常在“沉默”中被遗忘;可一旦向身体发出警报，往往已经受到严重损伤。据调查显示，全球每年有90多万人死于肝癌、肝硬化等相关疾病;在我国平均每10人即有1人受到乙肝、丙肝等肝病困扰，而“隐形杀手”脂肪肝发病率甚至多达18%。脂肪肝轻度时多无临床症状，但它是转变为肝硬化、肝癌的引子，而且中重度脂肪肝时肝脏代谢、合成能力都会受到影响，从而种下多种疾病病根。因此，为了美好快乐的生活，我们不仅需要爱心，也需要爱肝。

春季也是养肝的好时节，市民除可多吃枝叶、花蕾类蔬菜外，还应注重精神调理，保持心胸开阔，情绪乐观，以使肝气顺达，气血调畅，达到防病保健康之目的。