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进入孕晚期，数胎动成为了周姑娘每日的必修课。 可就这么一个用小学数学知识就能搞定的「数数」问题，愣是让周姑娘踩出了大坑。你别笑，周姑娘跟周围的大肚婆们一聊，发现这坑还挺常见，不少准妈妈们都掉进去过。 「你最近感觉到胎动了吧？」20 周产检，大夫忽然问了一句。 胎动？什么是胎动？那么早就有胎动了？胎动什么感觉啊？ 听到问题的瞬间，我脑海中不仅没有出现答案，反而冒出了更多的问号。 「别紧张，如果有也应该是最近刚刚能感受到，就像小鱼在肚子里游来游去的。」大夫一边忙着写病历，一边安慰我。 胎动，就是胎儿在子宫内的活动。起初，宝宝由于体积太小，动作轻微，所以妈妈们很难感受到。但到了孕 18～20 周之间，宝宝的手脚伸展可以触碰到子宫壁了，这时很多准妈妈就开始感觉到胎动的存在了。 那次产检结束后，我一直试图感受一下胎动。不过这真是一个「艰难」的尝试。 有一次，肚子忽然出现了「咕噜噜」的声音和气体移动感。哇，这是胎动吗？最后我发现，这只是吃完饭后正常的肠蠕动…… 还有一次，饭后在家溜达，一边拿着手机一边踱步，忽然肚子左下角觉得被什么东西碰了一下。呀，宝宝在踢我呢！一低头发现，肚子撞桌角上了。 通常来说，初产妇感觉到胎动的时间会晚于经产妇，而且每个人的个体差异非常大。 我大约到了 24 到 26 周，才终于有了明确的胎动感受。那是某天睡前，我侧卧在床上时，肚子从里面晃动了一下。从那以后，频繁、剧烈的胎动就一发不可收拾。 所以，健康正常的准妈妈都不要过于担心「为什么自己还没出现胎动」，更不要担忧自己会感觉不到胎动。因为这种来自你身体内部的「打招呼」，其独特的感受足以让你铭记一生。 从孕 28 周开始，大夫要求我数胎动了。
我当时就表示听明白了，并且当天回家，饭后就安安静静地侧卧下来开始数胎动。 不数不知道，一数，问题就来了——怎么才能算「一次」胎动呢？ 尤其是我家这个闹腾的宝宝，胎动起来的时候，就好像我抓了只猫，套进塑料袋，按在肚子上。宝宝常常是一动起来就是「组合拳」，延续性还特别好，每次我以为他要停下来了，他却又接着来一阵。 所以，这些断断续续的动，应该算一次还是 N 次？真是个令人纠结的问题。 我曾经把宝宝的每一次动弹都当成一次独立的胎动，结果画正字画到手抽筋，数出一小时 70 多次的「高产」胎动来。 田博士告诉我：
我的体会是：
要注意的是：随着妊娠周数的增多，胎动也越活跃；但是到了妊娠末期，由于宝宝迅速长大，宫内活动空间减少，所以胎动也会相应变少。 大概在孕 30 周，我已经渐渐习惯了胎动的规律和感觉。可忽然有一天，我发现一天中，肚子的右下角总会有那么一两次出现轻微的、规律性颤动，大概 2、3 秒一次，抖动幅度比一般胎动要小，持续 5～15 分钟才会消失。 这是宝宝在抽筋吗？ 我忙不迭查了田博士的各种教科书，可书上都没有提到这种情况。 「看来真的有点不正常，会不会出问题啊？」我一下紧张起来了。 「哦，别担心别担心，这是宝宝在打嗝！」一个孕妇论坛里，好几个妈妈都淡定地表示自己也曾有过这种经历，咨询「前辈」后才知道，这是宝宝打嗝的表现。 你看，数胎动虽然简单易操作，但有时候也很容易引起人的紧张，因为它和依赖器械的检查相比，随意性、主观性更强，这就对准妈妈的心态提出了更高的要求。
当然，胎动也绝对不是越多越好。 如果宝宝一直在不停歇地频繁胎动，有可能是早期缺氧后发生挣扎的求救信号。如果忽略了，那么接下去胎动就有可能减少乃至消失，最后结果甚至是胎儿死亡。 对于我这样「坐不住」的人，每天三次，每次一小时，要老老实实坐下或躺下来，安安静静感受肚子的「动」向，实在不是件容易事。不是数了半小时没耐心继续，就是数了 15 分钟就睡着了。 一个知心的朋友知道后就送了我一个礼物——胎心仪。这下好了，我只需要每天三次往肚子上涂点果冻胶，再听听胎心音，就可以完成任务啦！这看起来比数胎动要方便多了，而且靠谱。 可我真是想得太美了。 天坛医院妇产科的高辉大夫知道后，指出了错误所在：
也就是说，等到胎心有问题时再来干预，就晚了。只有关注胎动，才能尽早发现问题，给肚中宝宝争取足够的时间。 所以，别看数胎动很有点「小米加步枪」的意思，作用却能赶上不少「高科技」。 这又一次地提醒了我： 在医学的领域内，很多时候对身体细心、持久的观察与体会，要比盲目依赖科技和器械更重要；而从角色转变的视角来看，从数胎动开始，去用心体会和感受你的下一代，同时又能保障安全，不是也很有意思吗？ 还有疑惑？问题还没解决？想要更多干货？ 回到主页，在对话框中回复任意你所关心的关键词： 周姑娘、胎动、胎心、胎儿窘迫...... 责任编辑：张菁媛 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 |
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