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前两天我站完桩之后，觉得很舒服得力，但是第二天早上起来，浑身酸疼，好像跑了个半程马拉松似的。我给老头发短信，问怎么回事，老头回复我，你意紧了，身体局部紧了。 这句话让我想起了很多，练拳也是窥视人内心的一条路径。我的紧不是表面的，我的下意识里是个很紧的人。这是一种潜意识里的紧张，平时看不出来，一般我周围的人都认为我是个很轻松幽默的人，甚至有的时候比较滑稽，总把别人逗得哈哈大笑。但拳不会说假话，拳很直白告诉我，我潜意识里是个紧的人。 确实是这样，我是个很没有安全感的人，也许是小时候的生活留下的痕迹，也许是后来在社会生活中吃过亏，上过当，跌倒的很惨，心里有很重的阴影。虽然我在自我调节，总是有意识的放松自己的心境，但是这种轻松是表面的，内心深处的阴影并没有消失，所以在练拳的时候，它就会浮现出来，直接在身体上表现出来。 老头总是嘱咐我，放下，站桩的时候要把那些事情放下。放下，简单的两个字，何其难也！表面上调整呼吸，笑一笑，好像放下了，但如果心里还在挂着，拳会实实在在的告诉我，你还是没有放下。 今天中午站桩的时候，听到后面有脚步声，一般来说，我会本能的反应回头看，这是本能反应，有一次，一个人离我十几步的距离，一点声音没有，我也没听到什么，但是莫名的突然回头看，果然有一个老外在盯着我，看见我回头看，他还尴尬的一笑。但今天中午不同，我即使听到了声音，却不想回头看，那个人后来在我后面坐下了，我也觉得无需回头看，甚至我觉得心里暖暖的，好像他在我后面保护我似的。这是从来没有过的感觉，没看一个人，竟然会心里暖暖的，后来听到后面聊天，知道是那位扫院子的老大爷，他和另一个大爷开始聊今年会不会干旱，家里的庄稼如何如何。 不禁感慨，这位满头银发的老大爷心里，一定很干净，很温暖，所以他的意，也是这么温暖。 |
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