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家务新技能get√ 小编|范儿姐 本公众号评论功能已经开放，范儿姐等你抢沙发 最近范儿姐突然开始喜欢吃葡萄了，葡萄不仅营养价值极高，而且味道甘甜可口。每次去超市范儿姐都会控制不住买太多，想着洗洗放冰箱里应该不会坏，然而…… 你注意到了吗?葡萄洗了之后，即使放在冰箱冷藏，也只能放个两三天。但如果买回来之后，用纸包好放在冰箱，却可以延长保存期限! 但是每次想吃葡萄的时候还得洗一次，洗葡萄的过程真的是煎熬啊！不想这么麻烦又想延长储存时间怎么办？试试范儿姐最近get的新招！ 1、首先，用剪刀将蒂头与果实交接处小心剪开，千万不要剪到皮了，也不可以拔梗，因为葡萄有破损容易污染到果肉，果肉容易腐烂会减短储藏时间。把葡萄剪下来后你会发现葡萄上面白白的脏东西，还参杂着蜘蛛丝，渗液，昆虫，所以葡萄一定要洗干净才能食用(特别是做成果汁饮用的时候)。 2、将葡萄放入水中后，挤一段牙膏在手上，双手搓一搓，在轻轻搓洗葡萄。洗葡萄一定要快最好控制在五分钟以内，免得葡萄吸水胀破。 3、倒掉脏水，用清水冲洗至沒有泡沫为止。 4、用筛子沥干葡萄表面上的水。 5、用一个平底锅的锅盖，扑上一条干净的毛巾。将沥干的葡萄倒入其中，一次大约一层葡萄的厚度，前后摇动，使葡萄均匀滚动，如此一来，残存的水分就可以吸干了。 6、最后，把葡萄倒入干燥的碗盘中，放入冰箱，随时可食。 这种清洗方法不但能把葡萄洗干净而且还能延长葡萄的保存时间，随吃随拿！你学会了么！ 另外，如果你想一次把葡萄吃完的话，范儿姐再给你推荐2种清洗方法 1.把葡萄摘下后浸泡在水里，然后适当放一点盐，用手轻轻搓洗，最后用清水冲一下即可!盐不但有杀菌的作用，还可以起到摩擦葡萄表面的作用把葡萄清洗干净。 2.还有一种办法就是在水中放上一些面粉，然后将葡萄浸泡几分钟后，最后用清水稍微冲洗即可。洗完之后的葡萄光亮剔透，那种白色粉状的东西彻底被洗干净了。而且这种方法很安全，可以放心食用哦! 葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。不仅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，可以说是真正的抗氧化明星。肾炎、高血压、水肿患者，儿童、孕妇、贫血患者，神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者，肺虚咳嗽、盗汗者，风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者，癌症患者可以多吃葡萄。 但是同时，范儿姐也要跟以下几类家粉们提个醒，糖尿病患者，便秘者、脾胃虚寒者不宜多吃葡萄，因为吃多了容易拉肚子！ 文章由家人杂志编辑 |
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