|
通过儿童成长心理学，我们可以看到积极强化刺激的重要性：孩子会选择一种回应你的方式，并观察这种回应的效果；若产生积极效果，孩子会倾向于重复同样的回应。 多数研究表明，在教育过程中，最有效的并不是得分和奖励，而是你在孩子完成一项任务时给他的正面评价（即表扬）。你一定要尽可能多地——且不仅限于在积分游戏中——使用精神类强化刺激，即我们常说的“表扬”。表扬的好处有很多，以下为主要几点： 1能够满足家长和孩子双方的需要我们每个人都喜欢受到表扬。把对孩子的表扬和你内心的喜悦通过语言表达出来，便是对孩子的一种肯定，也使他意识到自己的行为是正确的。你常常觉得，即便你不说，孩子也知道你对他感到很满意。然而在与孩子沟通的过程中，让他听到你的表扬尤为重要。 2能够让孩子知道你将他的努力和进步看在眼里这也便是在鼓励孩子继续下去。 3能够让孩子开心，改善亲子关系与孩子越多谈起他的良好表现，你们的关系就能变得越亲近。 以一种积极的方式明确指出在你看来他做得好的方面。 表扬孩子摆了饭桌，比批评他没有摆饭桌要更有效。 4能够帮助孩子更好地理解你的需要和感受你越多地表达你的需要和感受，孩子便越容易理解他在和谁打交道，以及要怎样做才能使你满意。 5能够促进亲子之间的沟通与交流我们之前曾经强调过，叛逆行为首先是一种交流障碍的表现。叛逆的孩子说的话有时是前后矛盾且不可理喻的，这会让家长感到自己不被孩子所接受，或者与孩子发生冲突，导致问题无法真正得到解决。家长要告诉孩子，想要改善人与人之间的关系，语言往往比叛逆的行为更加重要。 6能够减少批评的次数如果你经常说你喜欢孩子的某个表现，孩子就会理解你的潜台词，即你不喜欢相反的表现。这样一来，孩子会更相信，也更能接受你对他提出的批评。
几点建议 说话时多用“我”并多表达自己的感受。 通过大声地说出自己的感受，你可以表达出对孩子的满意，并加强与孩子的互动。另外，要尝试摒弃过于客观的句型，使用能带来更有冲击力的句式。 “还不错”可以变成“我很高兴”。 “你很好地完成了作业”可以变成“你的作业太让我自豪了”。 “你的房间整理得很好”可以变成“你能整理好自己的房间，这太让我高兴了”。 保持真诚的态度。 我们不应通过无谓的夸奖来哄骗孩子以达到自己的目的。此外，家长只应该表达自己的真实感受，只有这样才能获得孩子的信任并改善亲子关系。
到了奖励的时刻 给孩子所有的日常娱乐活动列一个清单。注意，是所有的。之后根据你的实际情况为这些活动设定分数。 日常娱乐活动清单 为游戏、电视、电脑、PS游戏机、DS游戏机、手机以及其他娱乐设备设定分数。得分=使用设备的时长（分钟） 一定要按照自己的想法和原则来设定分数。就拿我的例子来说，完成作业前看电视所用的分数要远高于完成作业后看电视的分数。 同样的方法适用于孩子所有的娱乐活动。因此，当孩子提出一项新的娱乐活动时，不要拒绝他，而是把这项活动加到清单里，并为它设定相应的分数。 注意：当孩子的某个新要求与你的教育原则背道而驰时，你完全可以拒绝他，但是要向孩子解释清楚原因。当然，如果你确实不想答应他提出的新活动，你也可以为这项活动设定一个极高的分数。 “耗材类”奖励清单 该类奖励——早晨吃的果酱、（用来替换蔬菜的）薯条、糖果、巧克力面包等等的分数设定原则与娱乐活动清单相同。 你也可以将零花钱、娱乐性杂志的订阅等等纳入到清单中，让孩子用积分来进行兑换。 礼物清单 你还可以以礼物的形式对孩子进行奖励，但是这种礼物应比较贵重，要让孩子通过节约和积攒分数才能够换取。 … 作者 | 克里斯托夫·安德烈 插画 | Pascal Campion 本文选自《自我疗愈心理学》，转载已获得授权。 |
|
|
