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人体一天中血糖波动的规律是什么？ 发表者：郑仁东 2894人已访问 血糖水平是受到饮食、运动等各种因素影响的，所以一天之中是在不停变化的。但是人体的调控系统使血糖维持相对稳定的水平，正常情况下，空腹血糖在3.5～5.6mmol/l，餐后两小时在3.5～7.8mmol/之间。 一般来讲人体的血糖波动规律是：三餐后食物吸收形成三大高峰，黎明期间(4：00～8：00)形成一个小高峰，夜间(1：00～3：00)由于距离进食时间较长，这个时间段的血糖最低。同一天内血糖波动幅度在2.0～3.0mmol/L，不同日之间的血糖波动幅度更低。当然在某些特殊情况下可能会出现一过性升高，如应激状态、药物因素或短时间内大量摄入糖分等。 
发表于：2014-12-25 10:33 |
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