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“吃啥补啥”、“夜里磨牙，肚里虫爬”，这些话可谓耳熟能详，但是其表述的内容，往往不是那么回事儿 1.咬舌头是想吃肉了？ 偶尔咬到舌头，主要原因可能还是注意力不集中走神了，还有可能是牙齿的咬合关系不好等。经常会被咬着，常见出现的问题可能是中风，或肿瘤，压迫脑神经，使舌不能灵活运动。要是“三高”人群出现这个情况，最好去医院做个脑梗塞的相关检查。除了吃饭爱咬舌头，像吃饭吞咽动作减慢，时间延长，平时爱流口水，端茶杯或饭碗时不自觉掉地上，都是脑梗塞发病的前兆。 2. 左眼跳财，右眼跳灾？ 有时眼睛疲劳，眼睑不自主跳动，但很快恢复常态，没有不舒适的感觉，这属于生理性。还有一种是病理性所致，眼睑不自主跳动不止，跳动幅度较大，还有不断加重的趋势，这是什么原因？可能是：眼睛使用过度；眼睛出现炎症；眼部受到压迫；或与全身性疾病有关。如植物神经紊乱，眼部营养不足，还有一些常见的慢性疾病，如高血压、高血糖、高血脂等，使得神经功能传导减弱，也会导致眼皮不自主跳动，应及早筛查。 3. 夜里磨牙，肚里虫爬？ 两项发表在《儿童牙科杂志》的研究发现，磨牙与不磨牙儿童的肠道寄生虫感染率无明显差异。引起磨牙的原因有很多，比如孩子精神紧张、牙合干扰，甚至一些全身性疾病（儿童营养缺乏、内分泌紊乱、变态反应）等。临床上判断孩子是否有蛔虫等寄生虫病，必须通过粪便常规检查才能得出结论。 4. 吃啥补啥？ “吃啥补啥”的说法也要有选择地执行。比如骨头汤补钙效果其实就不好，存在于动物骨头中的钙不是人体可以吸收利用的钙离子，所以骨头汤里大部分的钙盐，不能被人体有效吸收。动物内脏里面常有不同含量的重金属，对健康不利。吃血补血倒是有些可靠，来自于动物性食物的有机铁容易被人体吸收，不受食物中其他物质的干扰。 |
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