平时说到山药,可能大多数人首先想到的就是煮,是的,面的山药,煮着吃挺好的,所以平时我们吃山药,煮着吃的时间多。 当然,脆山药还可以炒着吃。 我们也都知道山药健脾益胃、助消化,所以经常会想让孩子吃,但孩子呢,吃饭就喜欢适合自己口味的,还喜欢经常吃个新鲜,今天呢,我就带来一个山药的花样吃法,保证老人孩子都爱! 这就是山药小饼! 学习一个菜谱,一定要注意看菜谱最后的提示内容,很多朋友可能打眼一看,就觉得很简单,自己肯定能做来,但是往往做出来的成品却不尽人意,所以我每次都提醒大家一定要注意提示内容。 材料:铁棍山药200g、低筋面粉60g、鸡蛋1个、盐、水适量 过程: 1、山药蒸熟,约15分钟。 2、蒸熟的山药去皮后压成泥,打入鸡蛋。 3、搅拌好后加入适量水。 4、搅匀后加入低筋面粉。 5、加入适量盐后搅拌匀。 6、摊成小饼,用电饼铛烙熟,挤番茄酱装饰即可。 提示: 1、我用的铁棍山药,如果没有,选用面山药就好。 2、如果喜欢奶香味,可以将水换成牛奶,少量就好,只要能把山药搅拌成糊糊就可以了。 3、盐不可多,一点点提个味。 4、做山药饼时,因为面糊很黏,可用筷子和勺子或其他工具,摊成小饼即可。 |
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