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穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩,常用手法有按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等。它是通过刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。 下面我们就一起来了解一下按摩穴位的药用功效吧！ 1、二个合谷二个太冲：（柴胡） 按摩这四个穴位，能疏肝理气，缓解压力。 2、合谷穴：治经痛、牙痛 [取穴法]：合谷是止痛的特效穴，找到第二掌骨的中点，紧握着骨头中点的边缘就是合谷穴。 3、肩井=颈肩腰痛特效穴 [取穴法]：肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点，和足底涌泉穴在同一条边线上。 颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉，拇指和四指相对，放在肩正中，一边捏一边往上提，就可以让肩部放松，预防肩颈疾病。 4、臂合阳穴合阳穴：治疗颈肩的疼痛 [臂合阳穴取穴法]：在手曲内横纹下2-3指腹中间有缝隙的地方，如果点对了酸麻感觉放射到中指，只能治疗颈肩的疼痛。 5、合阳穴：治疗腰背腿颈部疾病 [取穴法]：在膝关节后小腿2-3指腹，如点对了酸麻的感觉放射到脚趾。 若想了解这几个穴位属于什么经络，您可以关注微信公众号“仰望岐黄”，在公众号内回复“2”或“3”，即可自动推送彩色经络图带穴位，全面了解人体经络循行，也可以直接回复数字“10”，直接了解贫号如何自学中医、自学切脉、了解阴虚、阳虚、阴阳两虚的分辨、了解金匮肾气丸、桂附地黄丸、六味地黄丸等中成药的鉴别，如何拔罐治疗颈椎病。 欢迎分享到朋友圈，让更多的朋友学习一下，欢迎关注微信公众号： 仰望岐黄 或 YangWangQiHuang 每天自学中医，了解更多中医实用知识，为自己、他人排忧解难、益寿延年。 |
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