发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 德益康中医秘方 > 《小孩》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
“睡眠是孩子的灵魂”,你的孩子睡得好吗?
“睡眠是孩子的灵魂”,你的孩子睡得好吗?尤其对孩子来说,倘若在睡眠上“偷工减料”,会影响孩子的身体、智力的发育和心理健康成长,...
解决睡眠问题,终于能睡个好觉了......
解决睡眠问题,终于能睡个好觉了......据世界卫生组织统计,全球约有27%的人受到睡眠问题的困扰。中国目前有各类睡眠障碍的人高达38.2%...
睡眠不好怎么办 学习这些习惯
想要每夜都有个好睡眠,就要学习一些好的习惯,掌握一些助眠的方法。最佳睡眠姿势:右侧卧。3、喝百合枣仁茶。百合枣仁茶是中医极为推荐...
睡眠不好怎么调理?
仰卧是最常见的睡眠姿势。使用这种睡眠姿势,身体和下肢只能固定在伸直部位,不能达到全身休息的目的。打鼾和呼吸道疾病患者最好不要使用这种睡眠方法。睡眠姿势最好:躺在右边。弯曲双腿右侧的睡眠姿...
这样睡觉不利于宝宝智力发育,你的宝宝是这么睡的吗?
这样睡觉不利于宝宝智力发育,你的宝宝是这么睡的吗?及时帮他把小手拉出来放好,用一个小枕头给宝宝垫着,帮宝宝改掉这个错误的睡姿。...
高质量睡眠9要素:右侧睡、用木板床、睡前洗脚
高质量睡眠9要素:右侧睡、用木板床、睡前洗脚。睡眠,是人的重要生理现象和生理需要。2 睡眠姿势以右侧睡为好。生活中,经常出现一种情况,即一段时间很忙,睡眠的时间较少,一般称之为“欠觉”,这些...
科学睡眠十个细节:关灯 枕头别过高 木板床最好
科学睡眠十个细节:关灯 枕头别过高 木板床最好。枕头也要随着季节变换而转换,夏天宜用散热较快的枕头。睡眠过程中需要大量氧气,开窗睡,可以提供充分氧气。生活中,经常出现一种情况,即一段时间很...
如何科学的进行睡觉?
睡眠姿势以右侧睡为好 睡眠姿势比较重要。提倡开窗睡眠 睡眠过程中需要大量氧气,开窗睡,可以提供充分氧气。不提倡“...
睡觉也有正确姿势仰卧、侧卧更佳
睡觉也有正确姿势仰卧、侧卧更佳叶雪菲。很多已有腰痛的人认为,趴着睡更轻松,而侧卧睡是最容易导致腰痛的睡姿。如果睡眠姿势不当,不仅可诱发腰痛,还可引起颈椎病。对于有腰痛或其他疾患的病人,睡...
微信扫码,在手机上查看选中内容