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普及“健康体适能”知识，践行运动促进健康，增强国民体质。 2015年11月25日下午，国家体育总局正式发布《2014年国民体质监测公报》，全面解读近五年来中国国民体质变化情况。本次公报指标体系由身体形态、机能和素质三大类共计20项指标组成。
《2014年国民体质监测公报》解读 一、中国人的体质提高，各项指标年年涨！ 据公报数据显示，2014年我国国民体质综合指数达到100.54 国民体质综合合格率+0.7% 国民体质综合指数+0.15% 国民体质综合指数指通过国民体质监测，所取得国民总体的身体形态、身体机能和身体素质等资料，进行无量纲处理后得到的反映国民体质综合状况的指数。其中身体素质权重约占60%，身体形态和身体机能各约占20%。 不一定。但是2010年的国民体质综合指数为100.39，2014年的国民体质综合指数为100.54，那么提高百分比为：（100.54—100.39）/100.39=0.15%，也就是说2014年的国民体质提高了0.15%。 二、中国人变高啦！ 公报告诉我们，以后逃票可是越来越难了。因为我国国民长个儿了!数据显示，我国孩子的平均身高7岁时就已经超过了1米2，其中男孩为1米26，女孩为1米25。(咦，我怎么记得小学时都是女生比男生高呢?) 除了孩子，我国各个年龄段人群身高均有不同程度的增长。中国人越来越高!这事靠谱! 根据公报数据显示，我国20-24岁男女成年人平均身高均有小幅提升 三、中国人胖子越来越多！ 此次监测的三大类内容中，身体形态指数是唯一出现下滑的指数。这丢的分正是因为国人体重超重和肥胖。 数据显示，2014年成年人和老年人的超重率分别为32.7%和41.6%，比2010年分别增长0.6和1.8个百分点;成年人和老年人的肥胖率分别为10.5%和13.9%，比2010年分别增长0.6和0.9个百分点。 超重与肥胖问题已经成为影响我国成年人、老年人群体质的突出问题。所以啊，中国的老少爷们还是多长长心，少长点肉吧。 公报还就超重与肥胖问题进行了解释，超重和陪胖不是一回事。 小科普：超重和肥胖，到底有啥不同？ 计算体质量指数（BMI＝体重（kg）/身高（m）的平方）进行判断，但体质量指数只能判断是否肥胖，不能看出体内脂肪分布情况，不能确认肥胖的类型。 BMI在亚洲与欧美的标准并不相同，欧美BMI在25－29.9算超重，超过30算肥胖；亚洲地区BMI在18.5－23为正常，23－28视为超重，超过28即为肥胖。 所谓超重，一般来说，是指肌肉组织增加引起的体重增加。而肥胖与超重并不是同一个概念，不能误认为超重（体重增加）就是肥胖。譬如，某些举重运动员、摔跤运动员、拳击运动员等，他们的体重增加是由于肌肉组织的增加，肌肉发达引起的，他们的体重增加就不能说是肥胖。又如，有些人由于机体组织中水分增加（浮肿等），这类人也不能称作肥胖。相反，“非肥胖性肥胖”或称为“隐形肥胖”，却绝对属于肥胖之列，体重并不超重而脂肪明显过多的状态称之为非肥胖性肥胖。如某些人，看似体重不大，但其体内总脂肪含量却明显超标。 “欧巴，你可不能倒下啊，你可是家里的顶梁柱啊!” 虽然在此次监测中，我国国民体质各项指标都呈现上升态势，但成年男同胞们却实实在在地拖了后腿。 数据显示，相较2010年，2014年我国成年男性国民体质达标率下降0.1%，“国民体质综合指数”下降0.41。看着数据下滑的不多是吧?你可要知道，这已经是继2010年以来的成年男性连续第二次下降了。 五、女汉子越来越多！ 与大丈夫们的体质下滑相比，我国的女汉子们可是越来越多了。数据显示，我国女性国民体质达标率为91.1%，国民体质综合指数为101.42，两项数据均明显高于男性。 六、老年人体质稍有增加！ 公报数据显示，60-69岁成年人除反应力之外各项指标均有所增加 七、上海人民最强壮！ 要说全国哪个省市的百姓体质最棒，那魔都的人民必须挺起胸脯来一句：阿拉上海人！ 数据显示，上海国民体质综合指数为107.91，国民体质达标率为97.1%，全部名列榜首。当第一这事上海可不陌生。2010年时，上海的这两项数据就已经傲视全国所有省市了。 要不怎么说姚明和刘翔这我国的一高一快都来自上海呢？
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