人生中任何一次心里“不舒服 '，都代表着一个新的机会来了！——茶与沟通

星云大师说：人生就是一个木桶，由亲情、友情、爱情等组成，决定我们生活质量高低的是最低的那块木板，而并非是那块最高的。 在我们不断追求人生各个方面的时候，别忘了适当放下脚步，低头看看自己最低的那块木板，然后再重新上路攀登新的人生高峰。  

中华茶馆联盟秘书长陆洪波老师对幸福人生研习社的朋友们，分享一次偶然与星云大师隔桌而座的机缘引发自己对人生的思考。

茶与朋友 用茶清洁我们的朋友圈

陆洪波老师分享在当时自己在事业发展的高峰期，每天奔波在各个招待场所，呼朋唤友，大吃大喝招待各种关系上的朋友。

虽然看起来自己朋友很多，不断在酒桌上结交新朋友，但实际酒桌上的生意也未必算数，大家喝多了都是乱许诺，下了酒桌实质也不见得生意就能成交或者从此就多拥有了几个交心的朋友。 

但因喝酒过多，反而导致自己身体状况不佳，对家庭的关照也非常少。

自己开始思考做事业就一定要这么喝酒，以牺牲健康和身体为代价做关系？在尝试用茶来替代酒招待朋友之后，一切变化悄然发生。

茶发展早期，茶只是一个具有自然属性的产品，对人的健康有好处。

而茶经过多年发展，已经成了一种文化，一种沟通交友的好媒介。

君子之交茶为媒

茶桌之上，朋友们多半谦和待人，不乱说话，一诺千金，大家共修品行、健康，探讨事业、人生，环绕在我们身边的多为良师益友，反而人生上我们有了更多发展的可能。

哪怕万元茶饼，可泡数次，也经济实惠。

在喝茶之后，我的朋友圈慢慢的纯净了，朋友都是值得交的好友，事业也有了新的契机。

茶与家庭 经营温暖有爱家庭文化

“我想有个家，一个不需要华丽的地方，在我疲倦的时候我会想到它。”

多年前潘美辰的这首《我想有个家》，唱出了所有人内心的一种声音，一种渴望，一种期待，有一个温暖的，充满爱的家是我们在人世间努力前行的最强动力。

茶让我们家开始温暖、有爱，有家庭文化传承。

陆洪波老师分享：

1、用茶在夫妻间传递温暖、爱、肯定、感恩

我与夫人约定好，谁先回家都给晚回家的一方泡一杯，那一杯茶代表着我们对对方的关心，对对方对家庭付出的认可和感恩。

有时夫妻之间难免有争执矛盾，两人气头上也难免说话不中听。茶是最好的道歉工具。

泡一杯茶给对方，表示你认错了。

若对方已经消气就接受你的这杯茶，两人平心静心坐下来喝一杯茶，慢慢商议我们的幸福人生。

2、用茶游戏进行对孩子的家庭教育，做家庭文化传承示范

我们人人都希望我们的孩子是未来社会最有竞争力的孩子之一。

我们的孩子生活在网络化、智能化的时代，机器不能替代的，才有未来。

这个时代的教育必须是教“人学”的时代，让孩子成为一个高情商，善于人际交往的孩子是我们家庭教育的最大责任。

紫砂壶倒水的游戏练耐心

陆洪波老师分享他的孩子好动，刚上学时老师老反应孩子坐不住。陆老师与孩子对话说：“孩子，老师向我表扬你了，说你活泼好动。中国有句夸赞人的古话：动若脱兔、静若处子。恭喜你动若脱免做到了，如果你静若处子也能做到就太厉害了。“

孩子第一次知道活泼好动也是一项优势，同时也好奇什么是静若处子。

陆老师引导孩子说：“静若处子可以通过一项倒水游戏做到。就是用两把爸爸的紫砂壶嘴对嘴倒水，如果你能做到两把壶的壶嘴不相碰，水也不散出来，你就做到了静若处子的标准了。”

孩子后面每天的游戏就成了用两把壶倒水，终于有一天水不会散到地上了，孩子的心也静了下来，耐心也越来越好。

奉茶学感恩

孩子慢慢还学会了泡茶、奉茶，感恩身边的一切。

双后送茶才叫奉，奉茶时让孩子一定要说一句感谢对方的话，这个感谢不是随意的夸赞和祝福，而是由于具体的事件引起的内心最朴实的感恩，比如：感谢妈妈今天给我洗衣服，辛苦妈妈了。

长年如此，孩子的同理心、感受力、感恩能力一天天提高。

做茶，做有感情的温暖的人和家

爱上茶的孩子乐于跟我们去茶园，自己采摘菜叶，做菜饼等等，我和孩子每年都会一起做10份茶饼，我们一起记下年份，留下照片，我的孩子成年了，她可以用她和爸爸一起做的茶饼招待她最尊贵的客人，这些茶都带着感情的温度，带着年份的珍贵。

我要信茶的文化会在我的家庭中传承，我们做如茶一般纯净、温暖的人，一起用心经营一个有温暖、有爱，有家庭文化的家。

借助一杯茶从此家庭和睦，夫妻举案齐眉，亲子关系融洽，构架传统家庭文化，培养高情商的子子孙孙，让家庭文化传承，就从我们用心与孩子一起泡茶、备茶开始。

以上文字根据2016-3-19号陆洪波老师在幸福人生研习社发起的，云荷廷承办的【幸福私享会】茶与沟通 的分享内容整理而成。

更多幸福人生研习社相关活动，请直接关注幸福人生研习社微信公众号： xfrsyxs 

小编寄语： 

我们人生中任何一次心里“不舒服 '，都代表着一个新的机会来了！

有些人是一场大病重新开始思考人生。而其实我们人生中任何一次心里“不舒服”，都是我们认识真实自己的契机，是与自己潜意识深层的信念体系对话和沟通的契机。

每当我们“不舒服”，我们就可以顺着“不舒服”的根，摸一摸真正让我们不舒服的原因，触摸我们潜意识深层的信念体系，把我们的信念“打捞”上来，审视它，更新它。如果我们走的太远了，收收回来，重新开始。 

顺藤摸瓜的做法是：真实地面对自己，问自己：

我为什么不舒服？

我认为事情应该是怎样的？

我为什么这么认为？

我的这个信念是客观的吗？

是符合实际的吗？

是能带来和谐共赢的吗？

这么一问，也就清晰了。然后，该改的改，该扔的扔。

借助一杯茶觉察自己，在品茶中，自己与自己对话，很多时候我们的幸福并非来自外在，而是来自于内心踏实，当我们想明白自己正真要什么的时候，生活会越来越厚待你。

茶，不止于茶，它更是人与人沟通最好的媒介。

借一杯茶择善友而交，邂逅茶，邂逅我们生活里最真诚的味道。

【幸福私享会】| 3.19 聊一聊让我们能有效沟通链接的那些事——茶与沟通 现场记录

除了陆洪波老师分享外，第六代龙井茶传人，葛龙牌西湖龙井创始人，杭州更香茶场有限公司董事长，中国茶邦联盟会长，茶邦创会主席 葛建国也亲自为我们讲述西湖龙井文化，带着茶艺师让我们现场品鉴西湖双绝龙虎饮，感受春季里最地道的杭州味道。 

西湖双绝：虎跑冷泉、龙井茶，也可称龙虎饮。

春天是最适合喝龙井茶的时节，中国养生讲究原汤化原食，吃汤圆噎着了，就喝汤圆汤来消食。我们通常出门在外，常会水土不服，杭州人带一点龙井茶去泡泡，会更容易让我们适应下来。

喝茶人都知道明前茶最珍贵，但并不代表茶叶越嫩越好，标准的龙井茶叶在1.8-2.5分分之间，没有长到一定时间的龙井茶香味是不够的。

龙井茶泡茶注意水温，水在85度左右为宜。

云荷庭市场负责人王爱莉也现场分享用盖碗泡龙井的一个小技巧，如果我们烧开的水是100度的，我们可用100度的水冲一下盖碗内壁，再倒至公道杯里稍放一会就会到85度。

被开水冲过的盖碗，我们再放上龙井茶，被温过的茶叶会更容易散发出香味。

幸福人生研习社的小伙伴们，现场品尝了杭州的第一波龙井春茶，雀舌、全手工龙井、龙井43号，现场见证了炒菜过程，期待下一次我们相约一起采茶，一起走走乾隆古道，走进杭州最地道的茶园文化。

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