【一】，萝卜中含有一种木质素，可把人体内的‘’装甲部队‘’巨噬细胞活力提高两至三倍，提高了活力的巨噬细胞吞噬和消灭癌细胞。【二】，豆芽，豆芽含有洛干最强力的抗癌物质，它所包含的叶绿素可防治直肠癌和其他一些癌症。【三】，海带，海带具有防癌和预防高血压的作用，海带中所含的和海带精有显著的仰癌作用。【四】，香菇；香菇中有20多种酶和六种多糖体，其中有两种多醣体有强烈的抗癌作用。【五】，大蒜，大蒜不仅可以佐餐，还可杀菌，仰制胃内产生亚硝酸盐细菌，相对减少胃内亚硝酸盐的含量，使胃癌发病率下降。【六】，胡萝卜，胡萝卜含有大量的胡萝卜素，飠后在人体以内可转化为维生素A，对防治肺癌（尤其是对吸烟者来说）有积极的作用。
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