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第一节 什么是客家
客家是中华民族中汉族的一个民系，即汉族客家民系。 这是客家学奠基人罗香林1首次提出和论述的。
第二节 什么是汉族客家民系和客家人
中国历史上移民潮此起彼伏。唐宋时期一部分南迁汉人进入赣闽粤边地区生活，并逐渐与当地土著和少数民族相结合，成为以南迁汉人为主体的客家先民。经过漫长的融合发展，由于南迁汉人在人数上、经济上、文化上占优势，他们融合了原住民，形成了以中原汉文化为主导的客家文化以及汉族客家民系和客家人。 上述就是界定汉族客家民系和客家人的主要依据。汉族客家民系和客家人，是群体和个体的关系。群体指客家民系，个体指客家人。这个界定，回答了为什么形成的是汉族客家民系，为什么南迁汉人能融合原住民，客家文化为什么是以中原文化为主导等问题。明确指出了形成这些问题最根本的原因是南迁汉人在人数上、经济上、文化上占了优势。
第三节 南迁汉人何时何地进入赣闽粤边
秦汉时期就有少量中原人进入赣闽粤边，晋永嘉之乱、唐安史之乱等战乱引起的移民潮都有一些汉人迁移到赣闽粤边，但数量很少。大批的汉人进入赣闽粤边是在唐末宋初至宋末元初时期，大约300年，主要是黄巢起义和靖康之乱等战祸引起的移民潮，使居住在鄱阳湖流域的赣中、赣北的南迁汉人，再次大批南迁进入赣南、闽西。
第四节 南迁汉人主要经过四条路线进入赣南、闽西
赣中、赣北与赣南、闽西地缘相近，是毗邻地区，居住在赣中、赣北的南迁汉人，进入赣南、闽西，加上进入福建的南迁汉人，从闽江上游支流进入闽西北，主要有四条路线。 第一条：出鄱阳湖溯赣江而上，进入赣南。 第二条：出鄱阳湖溯抚河、盱江进入赣南宁都、石城，或经过石壁站岭隘进入闽西的宁化等县。 第三条：江西和浙江交界地带，越仙霞岭沿武夷山东麓南下进入闽西地区。 第四条：南迁汉人进入福建后，沿闽江上游支流，进入将乐、泰宁、建宁、沙县、三元、梅列、归化（明溪）、永安等县。 闽西与赣南之间隘口不少，石城与宁化之间的站岭隘是最重要的通道之一。还有越过桃源岽、火星岽，可从赣南的瑞金、会昌进入长汀、上杭；越过黄田隘、牛牯岽隘，均可从赣南进入武平、上杭。（选自林开钦先生著名《客家简明读本》）
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