那些我们迷恋过的饮食误区

再次说回到饮食误区，宝宝越来越不爱吃饭！哎，宝宝抵抗力很差又生病了！这究竟是怎么回事？想要宝宝健康！想要宝宝聪明活泼长得高！妈妈们就一定得避开下面这些饮食误区。

奶粉越浓，营养成分越多

宝宝胃肠发育尚不成熟，奶粉配制过浓，就可能加重胃肠道负担，因此配制奶粉时，应按照奶粉罐上的详细配制说明来操作。

不喝开水喝果汁

白开水能排毒补水，促进肠道蠕动。果汁和饮料含糖高，只能让宝宝口味更重，还影响宝宝食欲。妈妈可以逐渐降低水的甜度，让宝宝饮水习惯从喝甜水转到喝开水上。

不吃饭就得塞

白开水能排毒补水，促进肠道蠕动。果汁和饮料含糖高，只能让宝宝口味更重，还影响宝宝食欲。妈妈可以逐渐降低水的甜度，让宝宝饮水习惯从喝甜水转到喝开水上。

不爱吃不吃

  挑食的宝宝不可怕，可怕的是纵容挑食的妈妈们。挑食引起营养不均，各种疾病都会找上门！妈妈注意不要在宝宝面前挑食，也可以将宝宝不爱吃的东西做成馅包进饺子或者包子里。

一天一瓶爽歪歪

爽歪歪，太子奶这些都是奶制品饮料，奶的成分比较少,偶尔喝一次没关系，但是不能天天喝，还是多喝牛奶和酸奶吧。

爆米花咔嚓嚓

薯片爆米花，又脆又好吃。爆米花含铅很高，会损害宝宝的神经、消化系统以及造血功能，赶快把它们清除出家里的食品柜吧。

宝宝嘴里总得有点糖果

幼儿园体检，三成以上宝宝有龋齿，这都是糖果的功劳！而且巧克力吃多了还会让宝宝焦虑不安、心跳加快。因此每天一定要限制宝宝吃糖的数量。

要喝酒喝纯净水

纯净水里没有任何矿物质，难以给宝宝提供必需的微量元素。相比较而言，还是烧开的自来水更适合宝宝。

-----------------------------------------------------------

【睡前听故事】

用故事教导宝宝正确的世界观是最好的方法哦。

“宝宝，我们用十二只小动物当作生肖属相，这十二只小动物是什么？为什么它们会成为我们的生肖属相？这里头可有个有趣的小故事呢。”