自我评估练习
评估开始: 第一步:我现在处于什么位置?(了解目前职业现状) 思考一下你的过去、现在和未来。画一张时间表,列出重大事件。
第二步:我是谁?(考察自己担当的不同角色) 利用3×5卡片,在每张卡片上写下“我是谁”的答案。
第三步:我喜欢去哪儿?我喜欢做什么? (这有利于未来的目标设置) 思考你目前和未来的生活。写一份自传来回答三个问题: 你觉得你已经获得了那些成就? 你未来想要得到什么? 你希望人们对你有什么样的印象?
第四步:未来理想的一年(明确所需资源) 考虑一下一年的计划。 如果你有无限的资源,你会做什么? 理想的环境应是什么样的? 理想的环境是否与第三步相吻合?
第五步:一份理想的工作(设立现在的目标) 现在,思考一下通过可利用资源来获取一份理想的工作。考虑你的角色、资源、所需的教育或培训。
第六步:通过自我总结来规划职业发展(总结目前的状况) ·是什么让你每天感到心情愉悦? ·你擅长于做什么?人们对于你有什么样的印象? ·为达到目标,你还需要做什么? ·在向目标进军的过程中,你会遇上什么样的障碍? ·你目前该做什么,才能迈向你的目标? ·你的长期职业生涯目标是什么?
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