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中医调治血粘稠 延年 最近在药店、义诊摊以及医院里，常见到用电脑等仪器来检测人们的血液粘稠度的。不少中老年人检测结果，血粘度超标，心理负担较重。 其实，血粘度稠并非独立疾病，它与许多疾病关系密切，如患有心脑血管病、慢性肝、肾疾病、糖尿病的人，血粘度大多增高，此时需在医生指导下，根据病情加以治疗。 降低血粘度在西药治疗方面，……（注：略）在中药治疗方面，可采用单味中药丹参，具体方法是：用12克的丹参，加水煎煮共3次，弃渣取丹参煎汁，约1200毫升，一天内分次饮用完毕。中医认为丹参性味苦而微寒，有活血通经络、凉血等作用，以通为补。现代实验证明，丹参是通过提高血小板中环磷酸腺苷的含量，使血小板凝聚率下降，从而改善血循环，降低血粘度。 如果没什么病，只是因为出汗多，饮水少，运动不足，或体内代谢失调等因素影响而使血粘度升高，那就不必服药治疗，可以采用饮食调节，配合适当运动就行了。在饮食方面，可以常喝 黑木耳粥： 即用黑木耳5克、大米50克煮粥，不用加盐。 每天早、晚分别食用一大碗。 此外，还可以饮用一种叫做“菊槐绿茶饮”的饮料 家庭自制简单方便，将杭菊花、槐花、绿茶各3克，放入茶杯中，用沸水冲泡，盖严温浸5分钟后，可以频频饮用，每日数次，可降低血液粘稠度。还有更简单的方法是：早、中、晚各饮一大杯凉开水，也可分次饮用，不论渴与不渴，均要保证每天饮用1200毫升的量，这也是防止血液粘稠的好办法。 总之，暑热天气，易出汗，血液粘稠度易增高，这样血流速度减慢，机体各组织获得的氧气、养料相对减少，加速红细胞的老化，对身体不利，尤其是患有心脑血管病的人，血稠易造成血管栓塞，发生缺血性脑中风，因此，要引起注意，及早预防为好。
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