想丢掉啤酒肚？你就这样跳两下！

想丢掉啤酒肚？你就这样跳两下！

2016-03-27 减肥秘籍 减肥秘籍

 

“啤酒肚”，由内脏脂肪积累造成。很多研究都表明腹部肥胖常常伴随高血压、Ⅱ型糖尿病、心血管疾病以及一些癌症。而不健康的饮食习惯、缺乏锻炼、巨大压力下的糖皮质激素紊乱等都是原因，那咋办呢?MAX带你在家经常蹦两下，消灭你的啤酒肚！

如果上面让你消灭啤酒肚的原因太长

你任性不看

那就直观地看论没有啤酒肚的重要性

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消灭啤酒肚