减少腰腹部赘肉之法——刺激带脉穴

随着人们生活水平的提高，国人的肥胖率和超重率也大幅增长。中国人肥胖的特点和其他国家不同，体形小，肚皮大。我国成人男性肥胖几乎都属中心性肥胖，也就是我们俗称的“将军肚”；而中年女性肥胖的特征绝大多数也是以腰腹部脂肪堆积为主。过度肥胖不仅会引发身体的多种疾病，给我们的生活也带来了诸多烦恼。通过刺激带脉穴可以恢复带脉的约束力，减少腰腹部的脂肪。