|
我们都知道人生不如意十之八九，但是，在生活中我们还是因为各种原因经常不开心不幸福、幸福的原因都相似，不幸福的原因各不同。 比如说大家在照镜子时，也会不开心。 我不喜欢我的身体，我长得一点都不好看，太胖或太瘦，或者太黑或太黄！反正我不希望我自己是这个样子，我渴望我有一个天使般的身材，但我也是知道那遥不可及。 我不喜欢我的性格，觉得我有些懦弱，我也不会去照顾人，我做事情优柔寡断，做事情不够勇敢，我总是过于善良总是被人欺骗。 我不喜欢我的情绪，总是那样的忧伤和忧郁，经常十分的恐惧，经常在夜里偷偷的哭。有时候也会忍不住对人发火，发完火以后又会内疚，我总是那样的敏感，那样的多疑，对自己从来没有满意过，总是那样的讨厌自己。 我不喜欢自己的智商或智力，不够聪明，人际关系也不是那样的融洽，与人相处总是那样的困难，总的来说，总觉得自己是个一无是处的人，总是觉得生活就是一种浪费。 中国自古就有“人生不如意十之八九”，那么什么才是不幸福不开心的的源头呢？如何才能找到幸福的钥匙，打开幸福之门呢？ 我们先讨论一个宏大的问题，什么是人生，幸福在哪里呢？ 现在我们就开启一段对人生的探索之旅。
我们说从出生到死亡，就是生死，中间还有一个字，那是'活','生活'的“活”。出生很容易，死也很容易，那是自然的事情，但难的是“如何去活？”，“如何很幸福地去生活？”。 我想这个世界上没有一个字比“人生”的“生”有更多的组合。 比如说，我们出生的时候我们叫“降生”、伟人的出生叫“诞生”、我们开始了我们新的人生叫“新生”、当然我们也可以叫“出生”，“初生牛犊不怕虎”。 我们也开始从小开始学习，学习生活，叫“学生”，学生就是学习如何去生活，然后我们叫中学生、大学生，当然还可以叫研究生，去研究生活、研究生命；我们的老师叫“先生”，那我们自称叫“后生”。 我们开始工作，叫“谋生”，我们也许在“求生”；修为的好的我们还可以“修生”，我们可以“养生”；有一些人会“伤生”，甚至会“轻生”，那还有我们的所谓的“贪生”、“偷生”、“苦生”。 如果有个人很不好的话，我们会开玩笑地骂这个人，叫“畜生”，就是“生”；走到最后，我们都离不开一个结局，就是“往生”，“往生”不可怕，我们还有“来生”。 所以“生”，什么是“生”？如果大家看到甲骨文的话，就知道“生”就是下面一个“土”字，上面一个“草”，那就告诉我们，人生就是一个不断成长的过程。
给人生下一个定义：正如许多哲人说的，“人生就是关系的总和”。每个人都希望自己活得幸福、快乐、开心、爱和被爱、被尊重、获得自由，但是古人说“人生不如意十之八九”。人生总是充满了各种烦恼，那我们的烦恼从哪里来呢？烦恼就是从我们各种关系处理不好而来。 佛说，烦恼即菩提；佛又说，人生有八苦：生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得、五阴炽盛。前面四个我们都知道，我们没有办法；后面几个都是来自于我们的内心，来源于我们对关系的处理，我们人的一生就是在处理各种关系。处理哪些关系呢？我们最重要的就处理3个关系。
第一个是处理跟自己的关系。 第二个是处理与他人的关系即人际关系。 第三个是处理跟自然、情景的关系，或者说其它物和事的关系。 我们的人的一生就是在处理这三个关系。所有的哲学所有的宗教都是让人变得如何更加快乐、更加地幸福，如何能做到离苦得乐？ 你怎么看待这个世界，如何去跟这个世界相处、如何处理跟这个世界的关系，这是最后重要的。那在世界上所有关系中最重要的就是这三个关系--与自己、与他人、与情境和自然的观系。 和自己的关系和谐是一切幸福的基础 。第一个关系是我们最重要的关系，就是和自己的关系。如果处理不好跟自己的关系，我们就会自我怀疑、自我排斥。一个人最好的朋友其实就是自己，你生活中最亲密的朋友其实是排在第二位的。和自己的关系和谐才有可能跟他人关系变得和谐，跟自己关系的和谐是一切幸福的基础。 我们将讲到“我是谁”（备注：4月7日天使特邀裔传林老师给我们带来“我是谁，以及如何培养高自我价值感和人格独立的孩子 | 萨提亚学习之旅（二）”），如何了解自己，跟自己的关系变得更加和谐。 人生最困难的是什么，就是认识自己。在古希腊有个“德尔菲”神庙，上面有一句话“人啊，认识你自己”，这句话是古希腊神话里面的神谕。苏格拉底多次运用这句话来告诫他的学生和所有向他学习的人，就会问他“你认识你自己吗”？ 当然古今中外都是一样，我们中国的东方圣人：老子、孔子、孟子，包括王阳明，都一再而再地提出来，我们要认识我们自己、知道我们自己是谁。 曾经有一个科学家，他非常地忙，而且他的朋友又特别的多，经常有朋友打电话找他都找不到他。有一天，他想了个办法，买了个应答电话，应答电话里面就两句话：第一句就是“你是谁”，第二句就是“你想要什么”，就这两句简单的话。谁知道过了一段时间以后，他很多的朋友都找到他，对他说，“你帮我解决了人生中许多重大的课题”。那个科学家很奇怪，我怎么帮到你啊？他就说，“就是你应答电话的那句话，我从来没有那样地问过我自己，我是谁、我想要什么，当我认真地思索这个话题的时候发现许多的问题就已经不是问题了。” 我相信没有人不知道自己是谁。当有人问你自己是谁的时候，也许你会下意识地想到你的名字、想到你的身份、你的职业、你的社会地位，但如果我们再仔细地追问下自己，那真的就是我自己吗？那些东西就能代表我自己了吗？ 在苏格拉底之前有另一个著名的哲学家叫泰勒斯，曾经有人问他，“在这个世界上什么是最困难的”？他的回答就是“认识你自己”，他认为这是世界上最具困难的事情。只有我们认识了自己，我们才会知道自己想要的是什么，我们才知道如何跟自己去相处，才知道如何去满足自己想要的东西，才会变得更加地和谐。 泰戈尔曾经说过句话“你看不见你自己，你看见的只是你的影子。”，我们很多时候都看不见自己，看清的只是我们的影子。我们和自己和谐了，也就是内在和谐了，这是我们一切幸福的基础。 第二个关系是我们和他人的关系。只要我们在这个世上生活，就会互动、与他人沟通，与他人的关系就不可避免。在家里我们会有与父母的关系、与恋人的关系、与先生的关系、与孩子的关系;在单位里面我们会有与同事的关系、领导的关系、客户的关系；在生活当中，我们会有与朋友的关系、亲戚的关系；甚至陌生人的关系。 所有人的关系构成我们的生活，那么似乎他们一举一动都会影响我们的幸福。经常会有这样的体验：今天谁谁谁做了什么事情让我感觉到很不好。今天我太太对我说了什么话让我很不好，今天我们老板做了什么样的举动让我的心情很不好，甚至开始了我们很多不愉快的经历，甚至是恶梦。 为什么它能对我们如此的重要呢?当我们自我跟自己的关系搞不好的时候,就会把自己的存在价值建立在他人的基础上,我们会把自己幸福快乐的权利拱手让于别人,别人的一言一行就会影响到我们的心情，影响到我们的快乐,影响我们的幸福。 第三个是与自然情景或者说是与物的关系，这里面包括我们和团体的关系、单位同事的关系。当然还包括我们和物的关系。物的关系大到宇宙，小到女孩子背的包，我们的房子、车子...多少时候就因为别人有了一个那样的包，而我们没有就痛苦难过；别人开了一辆好的车，我们没有开到而痛苦难过；别人住了很大的房子，我们没住到而痛苦，伤心难过。因为我们通过获取一些东西来证明我们是有价值的，我们是被爱的。 我们想融入一个团体，也是想有归属感，也是想让自己存在的，我们是有价值的，所以人的需求就两个需求：爱和被爱。 我们通过这三个关系，就是来让自己被爱或者说我们可以去爱另一个人，这三个关系既是我们烦恼的源头也是我们摆脱烦恼，走向幸福唯一的一条路必走的路。处理这三个好关系：处理好自己的关系、与他人的关系、与事和物的关系，我们才能幸福！ ·成长没有终点· 近期V课堂 |
|
|
