科学走路的正确方法 世界上最健康的运动-步行(图解)
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- 2016-03-31 10:03
- 来源:北京本地宝整理报道
【导语】:【法国总统提倡的每天6000步 你达到了吗?】法国总统奥朗德向民众提出建议:每天走6000步,避免久坐带来的危害。O奥朗德吁国民每天走六千步健身 走路是“世界最佳运动之一”。坚持每天走路,有提高免疫力、消耗热量、保护心脏等功效。怎样走路才正确?哪些姿势是错的?
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