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来自: fengyicost > 《戳脚弹腿》
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终于收集齐了,擒敌拳一,二,三套!(珍藏版)老兵看了满满的回忆
终于收集齐了,擒敌拳一,二,三套!一、擒敌拳(一套)二十动:5.【挡臂掏腿】7.【揣腿锁喉】8.【勾腿推腹】12【抱腿顶摔】19【缠腕冲拳】①直拳横踢②抱腿顶摔。⑤侧踹勾拳⑥拉肘别臂。⑦掀腿压颈⑧侧踹...
通背十连腿拳
通背十连腿拳。
学习解答(2))
传统杨式太极拳还有虚腿和实腿两套拳,既然让定85式这套拳,就要好好练下去,一直去追求远方旳神明。
速成拳法三
为安全起见,双手微举起放在面前,落步打直拳,如果攻击落空的话迅速转入前动插花直拳,宁错勿断。
到底是腿快还是拳快!
奇拳怪腿
奇拳怪腿。
运动热身简单运动
左右直拳,一左一右算一次,打100次注意,拳要打到最远,肩和腰转动跟上动作。左右直拳,一左一右算一次,打100次侧踹腿,左右腿连环 踹,一左一右算一次,100次。左右勾拳,100次正踢腿,左右腿交替进...
老式擒敌拳20动
老式擒敌拳20动。
孙存周论崩拳
孙存周论崩拳。第一动作,左足前进,右拳从左拳上寸许打出,左拳拉回,右足跟步,手足要一致。注意:出拳时肘靠肋肩不可先向前,前拳是否与心平,后手是否在心下脐上,倘发现身向后仰是塌腰不缩腿根;...
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