当心“暖后炮”加重慢性病

2016-03-15 00:03:06

       自本月15日起,齐鲁等好多区域就要正式停止供暖了,尽管已进入春季,气温开始上升,但昼夜温差依然较大,空气非常干燥。停暖之后,有慢性病及过敏病史的朋友还应提高警惕。

　　据往年门诊资料显示，每到停暖时,医院病人都会有所增多,主要以慢性病病人、呼吸道疾病及过敏病人居多。停暖后气温突然降低可能导致慢性疾病的加重,有既往高血压、糖尿病、心脑血管疾病的病人由于气温的变化,机体突然不适应可能诱发一些新的疾病的发生。

　　糖尿病、高血压属于心血管疾病的危险人群,冷热交替时节要警惕心绞痛和心肌梗塞的发生。有心脑血管病史的老年人也要特别注意,冠心病、心绞痛、高血压等是春天的易发病,老人一旦患上感冒,容易诱发这些病症。

       再者停暖后因为早晚温差大,也有可能诱发以上疾病的发作。每年3月份中旬以后是心肌梗塞的一个发病高峰,因为天气忽冷忽热,常使原有冠心病患者病情加重或恶化。为此,这类患者需要格外注意。首先要注意室内的保暖,尤其是足部和腰部的保暖,其次如身体出现不适应及早就医。

　　此外,停暖后往往还有一段时间的寒冷期,再加上空气干燥、多风、花粉和飞絮也开始增多,过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等疾病多发。

       所以,停暖后除了要关注温度变化外,还应注重保持室内湿度。老人小孩宜多参加室外活动而不宜在室内久坐,饮食方面应注意清淡为主。

       总之，早春时节，朋友们要重点警惕四类病：

       早春时节，以流感为代表的多类疾病正全面来袭，让人猝不及防。倒春寒很容易诱发疾病，朋友们应注意防寒保暖，保持环境通风，少去人多的公共场所，鼻炎患者则应远离花粉等各种过敏原。

　　呼吸系统传染病易流行 “倒春寒”很容易引起呼吸系统传染病。早春气候寒冷，空气干燥，呼吸道黏膜的防御功能会受到直接影响，细菌、病毒等可乘虚而入，造成流感、腮腺炎等传染病流行。

　　保暖和保持环境通风是预防的不二法门。早春气温起起落落落，朋友们要注意防寒保暖。老幼、孕妇等容易生病的人群应加强防范，少去人多的公共场所，饭前便后、户外归来都应及时洗手。要想杀菌并防寒，在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等食物的次数。

　　小心心脑血管疾病杀“回马枪”  很多人以为冬天才是血管疾病的高发期。实际上，立春以来也是心脑血管的高发期。乍暖还寒的三月是心血管病患者的“多事之春”，因为气温骤然变化，身体受冷空气刺激，易发生血管收缩及痉挛。他介绍，中老年人一旦发生动脉粥样硬化斑块破裂，血栓形成，就可能出现心绞痛、心肌梗死，容易致残致死。

　　因此，有高血压、心脏病史的老年人，更应预防“倒春寒”，要注意保暖，在气温陡然变化较大时，

　　不要轻易出门。在“倒春寒”这几天，最好将室温控制在16至20℃。

　　另外，有晨练习惯的老年人，最好不要过早晨练，可以等到太阳出来了，再出去散散步。一旦突发胸闷、胸痛等症状应马上就医，避免错失早期治疗时机。

　　风湿关节病需预防  除了常见病外，一些爱美的年轻人还“冻”出了关节病，尤其是年轻女性喜欢漂亮，早早地穿上短裙，在早春乍暖还寒的时候，特别是遭遇了“倒春寒”后，导致膝关节频频受冷，容易发生风湿性关节炎等疾病。

　　一些爱美女士喜欢长靴配短裙，往往不注意防寒。其实，寒气会渗透皮肤，造成腿部血管痉挛，使膝关节供血减少，抵抗力下降，且病变初期无明显不适，一旦疼痛病情就已十分严重。

　　因此，除了做好保暖工作，朋友们应尽量多活动，不吃寒凉食物。做家务的女性，尽量少与冷水直接接触，防止腕关节病变。

　　冷空气易刺激鼻炎发作  季节变换时期，也容易出现丘疹、红斑等常见的过敏性疾病。一般常见于面部、颈部、手臂等外露型身体部位，有的是一片一片的，有的是星点状，大多数会伴有痛痒感。

　　目前正处于花粉期，倒春寒所伴随的大风天气，使各种过敏原飘浮其中，致使许多过敏性鼻炎患者病情复发。

　　过敏体质的人除了花粉、灰尘、食物、动物毛发皮屑等等引起过敏性鼻炎外，冷空气过敏已成为过敏性鼻炎患者日常生活中最主要的致敏原。晨起连续性打喷嚏是过敏性鼻炎的典型症状，倒春寒的冷热交替也是诱发鼻炎发作的常见因素。

　　倒春寒时节，环境中湿气增加，冷热交替，霉斑出现，加上花粉的刺激，会诱发过敏性疾病，如过敏性鼻炎复发、丘疹。花粉颗粒数以万计，随风而动，一旦被患者吸入，就会刺激鼻黏膜，导致打喷嚏、流眼泪。

　　因此，有过敏史的人群尽量少到鲜花、树木多的地方走动。另外，可通过锻炼身体、有氧运动等方式提高呼吸道免疫力。