眼看三月份天气回暖，终于可以把手脚伸出来自己给自己做早餐了。炒饭、豆浆、粥、鸡蛋这些早餐算是日常标配~想想早上起来，给自己做一份简单营养的早餐，一整天都会感觉精神满满。
由于楼主是个上班族，早上的时间并不很充裕，所以今天给大家推荐一份“10分钟”就能搞定的营养早餐。我早饭的话一般就是豆浆或者咖啡，吐司，再来个水煮蛋煎蛋之类的。老人常说早饭要吃好，所以我的早饭必须要保证身体每天必须的各项营养元素，而且还要容易消化！
所以话不多说，准备工作如下：
提前泡好的黄豆（这个一般前一夜晚上就泡好），两片吐司，再来两个煎蛋，都是随手可以买到的食材。
把豆浆放入搅拌机里，咱们中国人的早餐里一般都有豆浆，价格不贵而且富含植物蛋白。打豆浆，最讲究的就是细腻，所以楼主选用的是krups mini搅拌机。其实当初买的时候也算是误打误撞吧，当时就想选个功能多，不止是打豆浆，所以就选了这一款。
需要提醒一下的是迷你搅拌机不是专业豆浆机，所以不能直接加热，用它来打豆浆，必须泡一整晚比较软了之后再打，打完之后放入奶锅加热口感更好~但是用它来打芝麻粉、咖啡粉什么的还是特别方便的。尤其是夏天想做各种果汁、冰沙的时候，简直不能更方便。这边就是我去年夏天用搅拌机做过的饮料啦~是不是qiao漂亮！
大家可别感觉做这些东西很麻烦很复杂，其实基本上两三步就可以搞定啦！迷你搅拌机拆卸很简单，而且只用流水就可以清洗干净，而不是每天各种煎熬的洗刷刷。有时候我还会把做好的果汁带到外面去春游，搅拌杯加个杯盖就是随行杯啦，对了，主杯还是玻璃材质的，卫生安全非常放心。
在豆浆搅拌的过程中就可以把准备好的吐司放进多士炉里，对于面包机，我只有一个想法，那就是小！不占地方！所以我家的面包机也是krups的，随用随搬，而且和搅拌机配套放在一起还挺美的！这直接导致室友每天过来蹭早饭！
大家在买面包的时候一定遇到过和楼主一样的情况，那就是面包太厚或者奇形怪状，很不好切。我家这台有加宽的烘烤槽，各种厚度的切片面包都可以用哦，电源线也是内藏式的便于收纳，很是简洁大方，颜控如我，感觉要被它圈粉了。
面包豆浆都准备好了，接下来就可以准备鸡蛋，白煮蛋经常吃的话会腻，所以楼主还蛮喜欢早上起来给自煎个鸡蛋，烤点培根的。相信全世界的人选锅都只有两个要求：不粘锅！无油烟！想想之前经历的各种锅，简直是噩梦！
哦对了，楼主用的这款锅型号是拉歌蒂尼阿卡米亚乐味煎炒锅，加热特快，手柄握着也很舒服。非常小巧，早晨拿来做早饭最适合啦。
10分钟，一顿早餐就完成了，很简单，大家应该都能学会。按照自己喜欢的口味，抹点沙拉酱、果酱或者番茄酱，感觉自己的生活真是又实惠又文艺。
以上，就是最近做的早餐，虽然拍得不是很好看，但绝对非常好吃，非常营养。其实把这些叠在一起就是三明治啦，用保鲜袋装着还可以在上班路上吃呢！怎么样，自己做早餐是不是很方便？希望大家也能做出自己喜欢的早餐。 |
