一年之计在于春,
一日之计在于晨,
春天是每年的开始,
养生当然要从春季开始啦!
说起来,清明节又是春天一个很重要的节气,趁着清明小长假调养一下身体,可是很不错的选择哟~~~
今天,不如就跟着小康妹儿来一起了解了解,肿么在清明节养生咧~~
春季饮食“多与少”,
应该多吃什么,
应该少吃什么,
亲们可都要注意咯!
究竟是哪5多,哪5少呢?
一起来看!
5多5少来养生,从清明节开始吧!
那么,哪些食物适合吃咧?
(内容综合网络)
(为确保内容准确,本文已经过医生专业把关)
“5多5少”养生法,
你记住了么?